骨質疏松實則為骨組織量減少的表現,多伴有疼痛症狀出現。除了還有哪些症狀?林女士年過四十,近些日子總覺得渾身乏力疼痛,不免聯想到骨質疏松這類中年多發疾病。究竟林女士的症狀能否歸因于骨質疏松呢?
渾身乏力疼痛或是骨質疏松在作怪?
骨質疏松是一種代謝性退行病變,主要是由于單位體積骨量的減少所引起的骨密度降低,同時骨細微結構中的骨小梁會變細甚至消失,緻使空隙變大,脆性增加,進而出現骨質疏松的現象,而骨質疏松多半會引發疼痛,且疼痛具有可擴張性,同時由于處于中年階段的女性,雌激素分泌減少,導緻骨代謝功能降低,機體對鈣質的吸收大幅度降低,骨質疏松的發生率大大提高。因此中年婦女渾身乏力疼痛的症狀很大可能是骨質疏松作怪。
骨質疏松有什麼症狀?
1.疼痛
疼痛是骨質疏松的一大主要症狀,多以腰背痛為主,疼痛可由脊柱向兩端蔓延。後伸、直立、久坐等均可以加重疼痛,除此之外,其他關節活動也會明顯受限。且不同時間段,疼痛感也會有所差異。早上起床和夜間休息時疼痛感最為劇烈,日間痛感有所緩解。
2.骨折
骨質疏松的出現意味着骨結構的變化,主要表現為皮質骨變薄、骨小梁變細、骨連接斷裂,這些均是骨脆性增加的誘因,而骨脆性升高,骨折出現機率也随之升高,這也是大多數高齡群體經常性骨折出現的緣由。
3.駝背、身長縮短
第11、12胸椎及第3腰椎所承負荷量極大,易發生壓縮變形,進而形成駝背。而骨質疏松的出現會使駝背曲度增大,同時椎體壓縮2mm左右,身長明顯縮短。
4.呼吸功能下降
骨質疏松會緻使胸、腰椎壓縮性骨折,脊椎向後彎曲,導緻胸廓畸形,機體進行肺換氣時功能受阻,導緻肺活量和最大換氣量顯著減。胸悶、氣短、呼吸困難均是骨質疏松患者呼吸功能下降的主要表現。
骨質疏松的出現多源于年齡的增長,而年齡因素屬于不可控因素,但除了年齡,飲食、運動等方面均屬于可控因素,因此為更好地預防骨質疏松出現,可選擇從飲食和運動方面入手,健康飲食,積極鍛煉,隻要得以同時兼顧,相信遠離骨質疏松不是什麼難題。
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