是日機哥約八弟出去玩。到他樓下後打了個電話喊他，結果等了10分鐘，他才氣喘籲籲下來。

我問他下個樓而已，為什麼花這麼長時間。

八弟說他一下樓，就懷疑自己剛才沒鎖門。來回跑了幾趟，才心滿意足的下樓，就這麼折騰了十幾分鐘。

看來八弟這是強迫症啊。

強迫症呢，本質上就是精神焦慮。腦袋裡總有個執着的念想，它會影響人的行為，醫學上是歸類為精神疾病。

不過，機哥覺得稍有些言重了。如果把這種人都歸類成病人的話，那機哥周圍就沒幾個“正常人”了。

要知道，他們的對手機的執念，可比八弟這個要“嚴重”的多。

小紅點強迫症

我相信在座的各位，有不少是有小紅點強迫症的吧。

每當小紅點出現，他們就會情不自禁的點進去，找到源頭“消滅”它。

特别是看到，别人的手機裡有小紅點時，他們很可能會抓狂，甚至是對别人手機下手。

比如看到這樣的桌面——

如果不點的話，小紅點就無異于他們心頭的朱砂痣，令其寝食難安。

不過，想要根治的話，倒也不難。衆所周知，把大象裝進冰箱隻需要三步：打開、放進去、關上。

所以，隻要看不到通知，不就解決了嘛。聽懂掌聲——

以iPhone為例，我們先找到「通知」選項。

進入後，把對應軟件的「允許通知」關閉，這樣就不會有小紅點了。

如果是安卓手機，也可以進入到「通知」相關的選項内，将App的通知關閉。

不過，對一些機友來說，他們并不緻力于消除小紅點。主要是怕在工作學習的時候，一不小心留意到它，然後被分散注意力。

這時呢，我們就可以利用到，iPhone的「專注模式」。

我們在模式内。找到「主屏幕」這個選項。

進入後，打開「隐藏通知标記」。

這樣後，我們隻要打開了專注模式，就會自動關閉所有小紅點。退出專注模式的話，小紅點會自動恢複。

（打開前 | 打開後）

安卓這邊，也可以去「勿擾模式」尋找一下，像OPPO就有勿擾模式屏蔽紅點的功能。

還有一種強迫症，他們往往與小紅點強迫症并存，那就是更新強迫症。

更新強迫症

這類“患者”的典型症狀就是，看到軟件商城有更新提示，就情不自禁更新。

機哥身邊就有個例子，機哥問他為什麼要這樣，他原話是：隻要不更新，我就渾身難受。

不過他也非常頭疼，因為他已經發展到，即便沒有連接WiFi，也要更新軟件，每個月的流量費也蠻多的。

對此，機哥除了幫他關掉App Store的小紅點外。

還在軟件商城内，把自動下載給打開了。

這樣眼不見心不煩，軟件會在連接WiFi後自動更新，可以說是省事了很多。

但接下來這個可沒那麼好解決了。

充電強迫症

事先說明一下，這個症狀主要集中在iPhone用戶。

要知道機哥主力機是iPhone的時候，每次出門前，電量不充到100%就不安心。

特别是iPhone還有個電池保護。

它會根據使用者的充電習慣，來判斷是否直接充滿，以此來延長锂電池的使用壽命，U1S1這是個好功能。

但實際的情況是，在我們急需充電的時候，它可能充一個小時都還是80%。

即便把「優化電池充電」關閉也不濟于事，因為蘋果手機充電至80以後，還有個涓流保護...即便能充也是龜速。

不過，自iPhone 13系列後，續航問題基本解決，即便不充滿也敢帶出門了。

而安卓這邊，就連千元機已經普及了快充。

絕大多數的手機，都能在半個小時左右充滿，個别手機連20分鐘都不用。

但如果想讓“說走就走”，真正實現的話。機哥建議大家，可以在桌面上安排個無線充電器。

利用碎片化充電，讓手機的電量維持在一個較高的水準，這樣也可以不需要臨時抱佛腳充電了。

而且，讓電量整體維持在較高的程度，也對電池好。

到這裡，機哥給大家總結出的強迫症，都還是手機層面的。但要說最難解決的，還是心理層面的強迫症。

指紋強迫症

指紋強迫症，其實也可以歸類于潔癖。包括機哥在内的很多人，都是無法接受手機上有很多指紋的。

于是一有空就會擦手機，讓手機屏幕"光鮮亮麗"。時間長了難免有些厭煩，特别是嫌棄自己手很髒。

殊不知，屏幕上留指紋，并不完全是人的原因，其實和疏油層也有很大的關系。

疏油層也叫疏油塗層，是一種塗層材料，一般用在與手指接觸多的觸屏表面，是一種功能性材料塗層，往往具有疏油功能。

我們的手機在出廠時，都是标配疏油層的。但疏油層不是永久有效的，它會随着摩擦逐漸失效。

一般來說，屏幕疏油層在一兩年内就會失效了。

所以，在感覺到疏油層失效時，機哥建議給手機貼有疏油層的鋼化膜。

像現在很多鋼化膜，都也有疏油層。所以在挑選時，要特别注意一下。

不過，要說什麼最不容易留指印，那還是磨砂手機膜。但相應的，它會讓屏幕霧蒙蒙的，屏幕觀感會受影響。

除此之外，其實還有對稱強迫症，和顔色強迫症等等等很多。

不過，這些都不是什麼很大的問題，更不是危言聳聽的“病”。包括機哥在内，其實每個人都有一些小小的強迫症。

比如我就看到系統有更新，我就控制不住我的手。

這些習慣，也有可能會給我們帶來些好處。

比如有潔癖的小夥伴，會更加注重清潔。要知道手機屏幕，衆所周知是最髒的地方之一了，時常擦擦手機也就變相的在洗手。

再加上疫情期間，适當的為生活用品消毒，也是非常好的一

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