懷孕可以吃蠶豆嗎?懷孕期間是可以吃蠶豆的,沒有不良影響的,我來為大家講解一下關于懷孕可以吃蠶豆嗎?跟着小編一起來看一看吧!
懷孕期間是可以吃蠶豆的,沒有不良影響的。
蠶豆中含有調節大腦和神經組織的重要成分鈣、鋅、錳、磷脂等,并含有豐富的膽石堿,有增強記憶力的健腦作用,孕婦吃不會造蠶豆不會導緻胎兒異常的。但孕婦的飲食最好是可以多樣化,不要挑食的。
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