每種食物都要自己的營養和成分，這些成分可能單獨食用對人體沒有什麼影響，可是一旦組合在一起，就會對人體健康造成危害，比如：在服用維生素 C 期間，應當忌食蝦類。 蝦 維C=中毒 感冒藥 可樂=中毒，下面這些“死亡組合”的菜譜搭配。你知道麼？！

吃走健康的死亡搭配：

1、雞蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡。豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聾。海帶忌豬血┄┄同食便秘

2、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑。牛肉忌紅糖┄┄同食脹死人。狗肉忌黃鳝┄┄同食則死

3、羊肉忌田螺┄┄同食積食腹脹。芹菜忌兔肉┄┄同食脫頭發。番茄忌綠豆┄┄同食傷元氣

4、螃蟹忌柿子┄┄同食腹瀉。鵝肉忌鴨梨┄┄同食傷腎髒。洋蔥忌蜂蜜┄┄同食傷眼睛

5、黑魚忌茄子┄┄同食肚子痛。甲魚忌苋菜┄┄同食中毒。皮蛋忌紅糖┄┄同食作嘔

6、人參忌蘿蔔┄┄同食積食滞氣。白酒忌柿子┄┄同食心悶。紅薯和柿子——會得結石。

7、蘿蔔和木耳——皮膚發炎。芋頭和香蕉——腹脹。花生和黃瓜——傷害腎髒

8、牛肉和栗子——引起嘔吐。鯉魚和甘草——會中毒

以下食物在兩小時内一定不要同吃：

1、羊肉忌西瓜———同食傷元氣。鵝肉忌雞蛋———同食傷元氣

2、洋蔥忌蜂蜜———同食傷眼睛。黃瓜忌花生———同食傷身

3、香蕉忌芋頭———同食腹脹。豬肉忌菱角———同食肚子痛

4、豆腐忌蜂蜜———同食耳聾。蘿蔔忌木耳———同食得皮炎

5、狗肉忌綠豆———同食多吃易中毒。馬肉忌木耳———同食得霍亂

6、牛肉忌毛姜———同食中毒死亡。羊肉忌梅幹菜——同食生心悶

7、雞肉忌芥菜———同食傷元氣。驢肉忌黃花———同食心痛緻命

8、兔肉忌小白菜——同食易嘔吐。黑魚忌茄子———同食易得霍亂

9、海蟹忌大棗———同食易得瘧疾。芥菜忌鴨梨———同食發嘔

一些蔬菜不能搭配吃 :

1、豬肉菱角同食會肝疼，羊肉西瓜相會定互侵；

2、狗肉如遇綠豆會傷身，蘿蔔水果不利甲狀腺；

3、鯉魚甘草加之将有害，蟹與柿子結伴會中毒；

4、甲魚黃鳝與蟹孕婦忌，雞蛋再吃消炎片相沖；

5、柿子紅薯搭配結石生，豆漿營養不宜沖雞蛋；

6、洋蔥蜂蜜相遇傷眼睛，蘿蔔木耳成雙生皮炎；

7、豆腐蜂蜜相拌耳失聰，菠菜豆腐色美實不宜；

8、胡蘿蔔白蘿蔔相互沖，蕃茄黃瓜不能一起食；

9、香蕉芋艿入胃酸脹痛，馬鈴薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物 :

1、發芽、發青的土豆有毒，不能吃。新鮮的黃花菜（金針菜）有毒，不能吃。

2、沒有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。老雞頭（5年以上雞頭）有大毒，吃不得。

3、嫩炒豬肝，含有毒素，不宜吃。皮蛋、爆米花含鉛特别多，兒童不宜吃。

4、烤焦的食物不能吃，吃後易患癌。爛姜有極毒，能壞死肝細胞，切不可吃。

5、生豆油含有苯，會破壞造血系統，不可吃。久煮的水含有亞X鹽，吃則易生癌。

6、太燙食物不能吃，易燙傷消化道引起癌變。未熟透的豆漿不能吃，吃易中毒。

7、腌制的食物含有緻癌物質，不宜多吃。烘烤的肉串類、魚片含緻癌物，不宜多吃。

8、柿子空服易患胃内柿結石，千萬不要吃。、食品添加劑、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

吃東西可是一門大學問，吃不多，這些食物可是會吃走你的健康的，親們你們都知道了嗎？趕緊收藏吧以後遇到就不怕吃錯了，食物是我們的生命來源，讓我們正确科學的認識食物，吃出健康。

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