浙江省體育中考加試?都市快報訊 浙江省教育廳昨晚發布通知，公布了高考學選考的時間，全省各地中考統一安排在6月26日至27日，并且宣布取消2020年中考體育測試，體育分不計入中考總分 ，下面我們就來說一說關于浙江省體育中考加試?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

浙江省體育中考加試

都市快報訊 浙江省教育廳昨晚發布通知，公布了高考學選考的時間，全省各地中考統一安排在6月26日至27日，并且宣布取消2020年中考體育測試，體育分不計入中考總分。

高考統考和選考科目考試安排在7月7日至10日舉行，體育類特招生和高水平運動隊體育專項測試安排在5月17日，體育術科測試安排在5月29日至31日。學考安排在7月17日至19日。

高校組織的高職提前招生測試安排在5月下旬至6月上旬。由于職業技能理論考試推遲到與高考同時舉行，高職提前招生時，中職學生的職業技能成績以全省統一組織的職業技能操作成績為主，高校在測試中可對考生的職業技能理論基礎作必要的測評。

中職學生語文、數學科目單獨考試安排在7月7日舉行，職業技能理論考試安排在7月8日舉行。

本省屬高校組織的三位一體招生綜合素質測試安排在高考後10天内進行。其中，浙江警察學院的體能測試安排在6月上旬舉行。

專升本考試安排在6月6日舉行，6月底前完成錄取。全省高校計算機等級考試安排在6月7日至9日舉行，具體實施時間由各設區市安排。

有學校給體育老師發通知：孩子們兩個月沒動了，運動量不要太大

今年取消中考體育測試的消息，讓不少初三學生家長松了一口氣。

不過中考體育測試取消了，并不意味着學生的鍛煉可以停止了。快報記者從杭州各初中學校了解到，初三學生目前最不能适應的，就是長假回來後的體育課。

初三複課快一周了，體育組的老師已經動起來，想方設法提高學生運動水平。昨天，錦繡育才教育集團向體育組老師發出一則通知——孩子們兩個月沒動了，運動量不要太大，要以基礎體能的恢複為重，心肺功能的适應要循序漸進。

錦繡育才教育集團負責人說，他看到錦繡中學住校班的孩子胖了一圈，早鍛煉時，同學們跑了300米就跑不動了，都想停下來。體能下降一半都不止。老師們立即商量決定，學生的運動量全部降下來。

“我做學生的時候喜歡運動，也是國家三級運動員，對運動學、運動解剖學知道一些常識。就像一輛車，急刹車後不能瞬間提速的道理是一樣的。孩子們兩個月沒怎麼動，運動量不夠，鍛煉也不系統。基礎體能下降，耐力沒有了，硬要動，會受傷。往深了看，心肺功能不适應，還可能引發其他問題。所以不能蠻幹，要講科學，要講規律。”他說，接下來要實事求是，從孩子們的身心發展規律出發，做好體能的儲備訓練後，再有系統地運動才合适。

兩所初中進行了體育模拟測試

發現學生體能下降明顯

浙江初三開學複課不到一周。昨天下午，記者調查了杭州主城區10所初中，有學校進行了體育模拟測試，結果發現，學生們的體能與上學期相比下降了許多。多數初中開學後正在對學生進行基礎的體能訓練。

一所初中的校長說，開學第一天，全校體育老師做好了準備，對全體初三學校開展了一次簡單的體育中考模拟測試。測試的第一個項目就是800米和1000米，測試持續了半天時間。

其中也有學生出現不适，有女生跑完800米，直接吐了，坦言長假期間缺少鍛煉，有點受不了。

經統計，隻有個位數學生能夠達到滿分水平。“測試結果遠不如上學期，這點體育老師們也做好了心理準備。”

這周學校的體育課也全部正常化，每天保證一小時的體育運動，其中半小時用于跑步。“但是因為擔心學生的體能跟不上，将跑步的圈數減少，從6圈減少到了4圈。跑步時為了保持間距，速度也跟着放慢。”

“本周，學校原本想按照原計劃啟動中考體育項目訓練方案，但目前我們已經暫停了。”這位校長說。

另一所初中也于本周二舉行了中考體育模拟測試。教了20多年體育的李老師說，開學第二天，初三所有學生參與了體育模拟測試，測試的項目分為跳躍類和力量類。“跑步、遊泳這一耐力類的項目，我們決定暫時先放一放。”李老師說。但測試結果并不理想，與往屆同期的測試差距較大，但測試成績已超出了老師們的預期。“網課期間，老師們進行在線一對一的技術指導，所以這兩個靠技術取勝的項目成績不錯。”

從教這麼多年，李老師說，要想拿到好成績，身體素質是非常重要的，但好的身體素質一定靠平時積累，不是因為考試而臨時抱佛腳。

資深體育老師說

現在學生最需要的是恢複體能

調查中，另外8所初中的體育課已經不再針對中考體育項目進行訓練，取而代之的是基礎的體能練習。之前居家學習兩個月，宅在家裡，運動跟不上，有同學這段時間竟長胖了十斤。一位初三老師說，班裡有同學的臉和肚子肉眼可見地圓起來。

青春中學體育教研組老師樓曉東說，原定本周末進行體育模考，現在取消了。這一周學校以恢複體能為主，一周三節體育課，每天的大課間，跑跑步、做做拉伸，保證孩子們的基礎運動量。

昨天下午，風帆中學初三學生在體育課上進行基礎的體能訓練後，男生們打籃球，女生們打羽毛球。風帆中學校長鐘家虹說，“主要是恢複孩子們的體能，不論體育中考是否進行，對學生的身體素質提高，肯定有好處。”

杭十中體育教研組老師何慧英說，開學後明顯覺得學生們的體能下降了。上學期期中考後，學校初三學生的體育課增加到了一周五節，這個學期繼續。“初三文化課緊張，加強體育鍛煉就更加重要了。”

城北一所初中的體育老師吳老師說，一個假期下來，同學們的體能都有不同程度的下降。因為假期裡也有俯卧撐、仰卧起坐、跳繩等運動打卡，這些都還行，但跑步就比較差了。

“舉個例子，原先可以拿100分的，現在隻能拿70分。學校跑道是200米一圈的，跑了一圈，就有同學喘起來，跑完三圈，有人都能累癱。”吳老師說。

這幾天的體育課，都以恢複性的訓練為主。比如上課後，先慢跑六七百米，出一點汗後，再做拉伸運動。

“之前體育中考時間未定，家長都心急，我們也知道，但是運動這件事得慢慢來，越急越容易出問題。”吳老師說以前寒假回來，需要一周時間适應，現在居家三個月，恢複的時間要再長一點，大約兩周。

在學校的運動，跟牢老師的節奏就可以，在家怎麼鞏固，吳老師也有一些推薦。

比如男生，可以進行2組仰卧起坐，一組50-55個，控制在1分鐘内。再做2組俯卧撐，一組15-20個，中間休息一兩分鐘，再做第二組。主要鍛煉上肢力量，這樣有利于扔實心球和做引體向上。女生的話，也進行2組仰卧起坐，一組50-55個，控制在1分鐘内。

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