廣東的天氣永遠都是個謎，當你覺得天氣回暖想把薄衣服拿出來時， 立馬就跟你開了個玩笑，一夜之間降溫十幾度，難怪總有人說，廣東的12月。一天就可以體驗到春夏秋冬四個季節！

不過最近的氣溫也稍微有點入冬的趕腳了，作為最會養生的90後，應該都已經把秋衣秋褲都翻出來了吧！不過姐妹們，你們有沒有發現，當我們套上秋衣毛褲的時候，皮膚總是莫名的幹癢，稍微一撓吧，腿上、身上幹落的皮屑也掉出來了，那畫面太美簡直都不敢看了！既然身上皮膚這麼幹，那就擦身體乳呗。

“每天擦身體乳有用嗎？會讓皮膚變白嗎？什麼時候擦比較好呢？剛洗完澡之後？擦的頻率，一天一次？…”一說到要塗身體乳，對于它的質疑聲就撲面而來，那今天小編就來一一解答！

01身體乳真的有用嗎？

那些質疑身體乳沒有效果的姐妹，先反省一下自身，是不是三天抓魚兩天曬網的，身體乳需要堅持使用才會有效果，長期堅持塗身體乳的皮膚，和不塗身體乳的皮膚是真的不一樣！想擁有滑溜溜、白嫩嫩的皮膚，那就一定要堅持塗！要知道身體乳其實和護膚品一樣，是每天洗澡必不可少的步驟。

02關于美白

這應該是很多同學用身體乳最關心的問題了。一般來說，隻要選擇好适合自己的護膚産品，保證自己的皮膚處于清爽微潤的狀态，皮膚自然會更光滑細膩，整體看起來更好。另外在保證适合自己的情況下，選擇含有煙酰胺、維C等美白成分的身體乳，堅持使用是可以有一定的提亮效果的！

（佰花方果酸煙酰胺身體乳）

加上秋冬穿着長衣長袖捂上兩個月，防曬做得那麼好，再加上做了補水保濕，身體皮膚自然是可以比之前白皙的？但要說要僅靠身體乳實現的快速美白，就有些牽強了。

03關于适用人群

作為護膚時經常被忽略的部分，身體皮膚确實應該更需要“關愛”。因為相對于臉部，身體皮膚的皮脂腺更少，分泌的油脂就會更少，平時更需要做好保濕工作。

尤其目前已經進入秋冬季節，氣候幹燥，皮膚更容易缺水。這也是為什麼大多數人春夏的時候身體皮膚算正常，秋冬的時候一脫衣褲，便能看到上面沾着白色的皮屑。

（強生嬰兒潤膚露）

因此，對于皮膚幹燥或有濕疹的人群，還有嬰幼兒、老人來說，一定要注重秋冬季身體皮膚的保濕工作，秋冬的第一瓶身體乳是時候備上了。

04關于使用次數

不管是面部護膚，還是身體護膚，原則都是一個，做好補水保濕防曬。一般來說，保證自己每天的皮膚處于微潤狀态即可，秋冬季節空氣濕度比較弱，皮脂腺分泌也不旺盛，這種情況下其實是建議每天都塗抹身體乳的！

而夏季溫度比較高，油皮如果覺得黏膩可以減少塗抹的次數，而幹皮長時間呆在空調房等幹燥的環境下，也是需要塗抹身體乳的！

05關于怎麼用

仔細觀察下市面上大多數身體乳外包裝上的标簽，會發現基本都标注着是為浴後塗抹在身體上的化妝品乳液幾個字樣。一般來說，都是盡量在洗澡後的3 分鐘裡塗上身體乳。

為什麼最好是在3min内？身體乳的本質是乳霜，屬于保濕類的産品。給身體皮膚做補水保濕光擦保濕産品怎麼行，這不，剛洗完澡身體皮膚表面還沾有一定量的水，在這個基礎上擦上保濕就很合适。

最後小編也要提醒一下，我們臉部用的護膚品一年四季都需要根據變化選擇不一樣的護膚品，身體乳也是一樣的道理，冬天太幹燥就需要油脂高一些的，夏天則需要清爽一些的。如果自己皮膚屬于較為敏感的類型，第一次使用身體乳的時候，最好隻是先小試一下，以免皮膚大面積過敏。

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