說到甲溝炎，想必不少朋友都有過苦痛的經曆，那疼起來真的是讓人難以忍受。若是穿鞋碰到或不小心踢到的話，更是鑽心的痛！那麼，是什麼原因導緻的甲溝炎呢？當甲溝炎發作我們應該怎麼處理呢？平時怎樣做才能盡量避免被甲溝炎纏上呢？今天我們就來談談關于甲溝炎的那些事。

導緻甲溝炎的原因有哪些呢？

1.趾甲剪得不對

錯誤的趾甲修剪方式是導緻腳趾甲溝炎非常常見的一個原因。趾甲剪不齊，兩邊留有尖尖的角，或者剪得太短，都容易讓兩旁的軟組織擠向中間生長，逐漸形成嵌甲，而嵌甲是甲溝炎發生的主要原因之一。

2.鞋子不合适

穿的鞋子不合腳、太緊，或是鞋頭太尖，還有一些女性朋友長期穿高跟鞋，都會導緻大腳趾受到擠壓，兩側趾甲嵌入肉裡，也會誘發甲溝炎。

3.外傷

外傷也是導緻腳趾甲溝炎出現比較常見的一個原因。比如說看見趾甲邊上有倒刺就去撕，導緻出血受傷，細菌趁機侵入引發感染。

4.過度肥胖

體重超标或者是肥胖的人群，趾甲更容易嵌入肉裡，比較容易出現甲溝炎的問題。

5.疾病原因

先天性拇趾外翻、甲營養不良、厚甲症或者甲真菌病（灰趾甲），也可形成嵌甲，容易引發甲溝炎。

甲溝炎要怎麼處理？

1.甲溝炎初期

這時甲溝炎的紅腫和疼痛症狀都比較輕微，可以用碘伏每天多次濕敷發炎受傷的甲溝；或者用2%濃度的碘酒每天泡個10~15分鐘，消炎效果更好；或者選擇合适自己的外用抗菌藥膏等。

2.形成輕度嵌甲

如果趾甲已經有點長進肉裡，可以采取塞棉花的方式來做處理。輕輕擡起趾甲前側角，塞入棉球，引導趾甲正常生長，避免趾甲嵌入加劇。注意每天及時更換棉球以及消毒。

3.感染加劇

在一開始沒及時處理，趾頭逐漸變得又紅又腫，甚至還開始流膿。建議及時去醫院做甲溝切開引流，把膿液清理幹淨，再進一步做抗菌、消腫處理。

4.甲溝炎反複發作

當發生局部腫脹畸形，形成了慢性嵌甲型甲溝炎，此時簡單的消炎、消腫已經不能緩解疼痛，得去醫院做進一步專業處理，比如，去除全部或部分病甲闆。

平時怎樣做才能盡量避免被甲溝炎纏上呢？

1.趾甲要剪對

正确的剪法是盡量平着剪趾甲，兩邊與中間平齊，留下至少1毫米左右的白色部分，然後把兩側的邊角再用指甲锉打磨光滑，手指甲和腳趾甲都适用。有的人趾甲又厚又硬，可以溫水泡一下或者洗澡後剪，就容易多了。

2.穿合腳的鞋子

平時穿鞋一定要盡量寬松，選擇比較透氣的鞋子，盡量少穿尖頭鞋、高跟鞋等。

3.避免撕扯倒刺

如果因為膚質或者季節原因導緻皮膚幹燥，指甲邊容易長出倒刺，這時不能随意撕扯，應該用指甲刀修剪平整，再塗上護手霜、凡士林等保濕。

在這裡提醒大家，甲溝炎如果操作不當，可能引發感染加劇，造成更嚴重的後果，比如皮下化膿性感染、趾甲嚴重變形等。如果甲溝炎反複發作，一定要注意及時就醫、規範防治，千萬不要自己瞎折騰。覺得有用的話别忘了點贊、分享本文！希望大家都能擁有健康漂亮的趾甲！

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