浴缸注水至六七分滿,水溫約38-40攝氏度。将2升鮮奶或200克奶粉加2升溫水泡開,奶粉與水的比例為1:10。直接将身體浸泡在浴池裡。接着再用清潔皮膚的東西把皮膚清刷一下。身體浸泡的差不多了,後面就直接用清水把皮膚清洗幹淨。
牛奶浴的作用:
牛奶浴所産生的作用牛奶浴所産生的作用還是非常多的。首先牛奶裡面有非常多的酵素,所以這種物質能夠對皮膚達到很好的美容效果。如果偶爾進泡牛奶浴的話,可以有效的幫助皮膚表面的角質分解。
泡完牛奶浴了以後,整個身體都會受到牛奶的滋潤。長時間這樣進行堅持的話,皮膚就會非常的有質感,而且看起來也非常的有光澤。另外牛奶浴的味道也是非常不錯的,他可以在一定程度上舒緩自己比較大的壓力。泡完牛奶浴了以後,還會有明顯的體香。
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