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得了結石現在要注意什麼

圖文更新时间:2025-02-06 00:04:02

得了結石現在要注意什麼?1、多喝水不論你的結石屬于哪一類，最重要的防治方法是多喝水合适的飲水量是達到一天2000ml以上，今天小編就來說說關于得了結石現在要注意什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

得了結石現在要注意什麼

1、多喝水。不論你的結石屬于哪一類，最重要的防治方法是多喝水。合适的飲水量是達到一天2000ml以上。

2、多吃高纖維食物。多吃如米糠、粗糧等高纖維食物，可以防止結石發生。

3、控制鈣的攝取量。限制每天高鈣食物的攝取量，包括牛奶、幹酪、奶油及其他乳制品等。

4、少吃富含草酸鹽的食物。包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、核果、青椒、紅茶、罂粟子等。

5、多運動。通過上下運動促進結石下排。

6、吃富含維生素a的食物，如綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝等。

7、注意蛋白質的攝取量。每天限吃180克的高蛋白食物，這包括肉類、幹酪、雞肉和魚肉。

8、少吃鹽、少吃糖。

9、限制維生素c的用量。

10、中醫藥防治結石。中醫藥治療是藥物治療的一種。腎結石、輸尿管結石和膀胱結石統屬中醫“石淋”範疇。中醫多以清利濕熱、通淋排石為治療大法。中醫藥治療結石有着副作用少、有效預防結石複發等優點，是藥物治療的中藥方法。建議及時使用德莆的玉石捅茶進行幫助排出結石。

結石患者在日常生活中應該怎麼去做呢?上述幾方面是專家給出的分析，要知道腎結石帶來的危害比較明顯，為了徹底擺脫疾病導緻的不必要危害發生，大家應該積極咨詢相關專家的建議，從而降低疾病危害的發生。

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