小暑養生湯怎麼?原料:銀耳1朵、西瓜300g、冰糖适量 ,我來為大家科普一下關于小暑養生湯怎麼?以下内容希望對你有幫助!
原料:銀耳1朵、西瓜300g、冰糖适量。
将銀耳用清水泡至1小時。
把泡發的銀耳沖洗幹淨,撕成小朵。
把西瓜瓤和皮分開,西瓜瓤切成小塊,放入冰箱冷藏備用。
西瓜皮洗淨,切成小塊。
銀耳和西瓜皮同時放入湯鍋中,加入清水和冰糖,大火燒開,轉小火。
煮至銀耳軟爛湯汁黏稠,稍涼後,去掉西瓜皮後盛入小盅中。加入冷藏的西瓜瓤丁即可。
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