海邊遊玩腳側面脫皮?福州晚報訊 福州的陳女士一家日前到長樂海邊遊玩，下午出發傍晚回來後，不願塗防曬霜的丈夫，脖子和手臂紅通通、火辣辣，甚至還脫皮了她咨詢了醫生，說是曬傷了，下面我們就來聊聊關于海邊遊玩腳側面脫皮?接下來我們就一起去了解一下吧!

海邊遊玩腳側面脫皮

福州晚報訊 福州的陳女士一家日前到長樂海邊遊玩，下午出發傍晚回來後，不願塗防曬霜的丈夫，脖子和手臂紅通通、火辣辣，甚至還脫皮了。她咨詢了醫生，說是曬傷了。

最近一段時間，福州天天頂着“大太陽”，紫外線強度變大，曬傷的人不少。記者從福州市皮膚病防治院皮膚科了解到，門診中光敏性皮膚病患者越來越多，約占門診量的3%~5%，其中最常見的便是日曬傷。

沒出太陽也要防曬

市皮膚病防治院皮膚科醫生張金燕博士介紹，日曬傷是一種光敏類皮膚病，為正常皮膚經暴曬後産生的一種光毒性反應。夏季陽光中紫外線的含量驟增，在紫外線的強烈照射作用下，容易引起皮膚組織的損傷。日曬傷往往出現在面、頸部和手背等暴露部位，會出現皮膚紅斑、丘疹和輕度脫屑，病情加劇甚至會出現腫脹、水疱，常常感到痛癢難忍，抓破後會引起感染。輕者2天～3天内痊愈，嚴重者一周左右才能恢複。個别患者可伴發眼結膜充血、眼睑水腫。日曬面積廣者，可引起全身症狀，如發熱、畏寒、頭痛、乏力、惡心和全身不适等。

對于如何預防，最重要的是無論男女老少，都要做好防曬。

“需要注意的是，臨床上常見的一個誤解，很多人以為防曬就是防太陽。”張醫生說，因此不少人雖然躲着太陽，結果還是被曬傷了。她解釋，防曬防的不是太陽，而是長波和中波紫外線，長波紫外線穿透性強，哪怕是陰天、隔着玻璃都能到達真皮，會造成皮膚老化、皺紋、曬黑。而中波紫外線，主要到達皮膚表皮層，會造成皮膚曬傷、紅腫。因此，不能以出沒出太陽作為是否防曬的标準。

海邊遊玩需加倍防曬

對于如何防曬，張醫生介紹，首先要盡量避免日光暴曬。特别是已經患有這種皮炎病的患者，要塗SPF15以上的防曬霜，有嚴重光敏者需用SPF30以上的防曬霜；此外，還應該做好“硬防曬”，如防曬專用的口罩、帽子、墨鏡。

如果要去海邊遊玩，建議在防曬上加倍注意，因為海水反射紫外線很容易造成曬傷。可以使用高防水性能的防曬産品，以免下水後防曬産品失去功效。如果長時間在戶外，每兩個小時要補塗防曬霜，以保證防曬的持續性。

每天上午10時至下午2時陽光中紫外線最強，這段時間要盡量減少外出。如果必須到室外活動，應穿着寬松的長袖衣褲，并戴太陽帽、打遮陽傘做好防護。

特别提醒對光敏感的人，攝入光敏感物質後，如某種食物（泥螺、灰菜）和藥物（喹諾酮類），或者被陽光較長時間照射，在皮膚的暴露部位也會有日光性皮炎的症狀，因此要避開這些刺激性因素。

張醫生還提醒，一旦出現日光性皮炎症狀，不可用熱水洗浴，更不要用手搔抓，因為一旦抓破，很容易出現感染。情況輕微的話，可在家勤做冷水濕敷，可以有效收縮血管，減輕炎症反應。症狀嚴重者應及時到醫院就診。

門診觀察

（全文共1137字）

作者：陳丹

來源： 福州晚報

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