提升下颚線能矯正下巴後縮嗎-tft每日頭條

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎

生活更新时间:2024-08-09 21:35:28

經常聽人說起這樣一句話，美人在骨不在皮

骨相好，在臉上反映的很明顯。骨相好的如章子怡，連後腦勺都是美的。

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）1

那麼臉部比較影響顔值的骨骼，下颌骨絕對排的上前三，下巴的好看與否，和整體的顔值息息相關，下巴後縮對顔值的傷害并不小，一張圖看出下巴後縮的影響。

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）2

所以，今天我們來嘗試改善下巴後縮

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）3

首先，我們要對一個很重要的肌肉——颞肌進行處理

颞肌屬于咀嚼肌的一部分，呈扇形，起于颞窩和颞深筋膜的深面。肌束下行，聚集成扁腱，穿過顴弓，深面止于下颌骨冠突的尖端、内側和前後緣，并延伸到下颌支的前緣直至第三磨牙處。

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）4

因為颞肌是咀嚼肌，因此在長期咀嚼較硬的食物，或是夜晚磨牙等情況下，颞肌會變的緊張，而颞肌具有将下颌骨向後拉的能力。

因此，下巴就被短縮的颞肌拉成後縮的狀态了。

所以，我們要對颞肌進行處理，放松颞肌，首先找到颞肌的位置，我們更多需要處理的是這一部分

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）5

看圖找到位置，可以在太陽穴周圍的位置摸到一塊骨頭，就是顴骨向後，耳朵之前

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）6

就在這塊骨頭到的上端進行放松，用手指的指節或者指尖位置進行揉壓放松

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）7

可以像圖中一樣上下揉動，也可以橫向進行，需要用力，會很疼，堅持1min一組，做4組，可能放松過程中會出現頭疼等不适，減輕力度再進行。

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）8

然後可以對頸部前側進行處理，頸部前側尤其是頸闊肌緊張的時候，下颌骨會被拉向下，而颞肌和咬肌不能放松，所以一直處于工作狀态，同樣會造成颞肌的緊張。所以，不解除頸前側的拉力，是治标不治本的。

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）9

這裡我們做一個拉伸，隻需要向後仰頭，感受到前側的拉伸感

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）10

如果頸部前側比較緊，可能會覺得下颌骨被往下拉，我們要反方向将下颌骨向上推，就是嘗試做出地包天的感覺，這時拉伸感會變強一些。保持40s—60s即可，做4組以上。

好啦，這就是全部的操作了，最後提一個點，不要用口呼吸，這點很重要！

看圖說話

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎（下巴後縮矯正）11

是不是醜了好多！！！大家可以改變習慣，然後再好好操作

祝大家在現在的基礎上越變越美！！！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活呼吸訓練器的使用方法
呼吸訓練器的使用方法?呼吸訓練器一般由一個軟管和器械外殼兩部分組成，軟管在使用的時候随時安裝，在準備訓練的時候，将軟管拿起來，和器械外面上的接口連接在一起，然後将軟管的另一頭和咬嘴相連，今天小編就來聊一聊關于呼吸訓練器的使用方法?接下來我們... 2022-07-15
生活考取健身教練證需要什麼條件呢
随着我國國民經濟的快速發展,人民群衆的健身意識越來越強,體育健身市場不斷壯大和發展,需要大量精通專業技術技能人才。職業資格證書不僅是健身教練知識和技能的證明,而且還會推進健身教練不斷提高自己的水平,力争上遊。健身教練國家職業資格證分為初級、... 2023-03-26
生活國字臉可以填充嗎
均勻的膚色反映一個人的精神面貌，對于氣質表現與給人印象尤為重要，影響膚色的有内在和外在的原因，比如睡眠、化妝及燈光等。現實中，人物膚色的提升可以靠化妝來幫忙，而人像照片中細節清晰，燈光和化妝的不足可能暴露一些瑕疵，需要Photoshop進行... 2022-12-26
生活湖北幹線機場
湖北襄陽機場、神農架機場近期陸續開通新航線跨省出行将有更多選擇↓↓↓襄陽機場2月17日起，襄陽機場将正式開通“南昌—襄陽—西甯”航線，該航線由中國東方航空執飛，航班号MU9021、MU9022，執飛機型為空客A320，每周一、周二、周四、周... 2023-01-13
生活 csgo近五年的top1
據PCGAMER報道，Valve正在更新《半條命》，《CS：GO》以及更多的遊戲，以便在SteamDeck上有更好的遊戲體驗。但是有哪個勇士敢用手柄玩《Dota2》和《CS：GO》呢。多個Valve遊戲開發團隊都參與了這項工作，但針對Ste... 2023-01-19
生活 ar混合智能眼鏡開箱
當未來跟現實交替，INMOAirAR智能眼鏡評測指南我們總是對未來的科技産品充滿期待，像手表可以實現實時AR影像，完成視頻、語音對話等内容，或者像眼鏡一樣，可以放大或者縮小視野，在眼鏡上顯示獨立的内容等等，這是我曾經對于科幻電影中未來科技的... 2022-12-03
生活倪妮和鐘楚曦現在在哪裡
《向往的生活》雖然已經收官，但獨享版依舊可以陪伴大家一段時間，而本期獨享版中則是播出了呂思清那期一些未播的片段。不看不知道，原來呂思清老師做客蘑菇屋雖然夜晚到的風塵仆仆，但卻十分細心的準備了禮物帶給大家。呂思清準備的禮物不隻是一段段優美的小... 2022-12-31
生活适合情侶玩的地方呼和浩特市
近日，中國各地頻發高溫預警，地表溫度超過40℃！待在家裡是烤，洗個澡是蒸，出門是煎，多地燒烤模式開啟，很多人表示和烤肉隻差一把孜然了~然而不止我們喊熱，非洲大兄弟們也在喊熱。非洲友人們來中國，居然曬黑了！更有非洲錢多多抱怨，在自己國家五官還... 2022-11-22
生活蔡司otus哪支鏡頭最好
今天介紹的這款ZeissIkonIkonta520/2，是德國蔡司ZeissIkon公司于1929-37年間生産的一款折疊皮腔照相機，同時也是Ikonta系列折疊相機中的第一款。說到德國Zeiss公司，大家應該都不會陌生了，我相信不知道Ze... 2022-11-13
生活給大家推薦四本穿越種田小說
今天推薦的是巫羽的一篇文《與武郎将的閑适生活》。很喜歡巫羽的古風文，他書裡面的主角都是各具魅力，裡面的感情含蓄細膩又缱绻情深，讓人回味無窮。主角：武昕森（攻）,顧澹（受）内容标簽：情有獨鐘穿越時空種田文食用提醒：前面部分在古代，後面部分在現... 2022-11-18
生活貨拉拉不充會員怎麼收費
據媒體報道，司機郭先生（化名）稱貨拉拉每個月都需要讓司機買會員，如果沒有按時續費，價格會上漲200元。由于周日郭先生沒有續費，一天隻能有兩單，購買後才可以正常搶單，郭先生以及其他司機都稱這是霸王條款，可以接受會員制度，但是無法接受價格會員價... 2023-01-14
生活高血脂患者吃什麼食譜
臨床高血脂會引發血管的動脈硬化，進而導緻高血壓，高血糖，冠心病，腦中風等心腦血管疾病的發生。所以建議有高血脂的患者，一日三餐應該要有合理的搭配才能有助于降血脂，原則是高維生素、高纖維素、高鈣、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食。1.早餐：可以吃一些... 2023-01-13
生活端午節文明講堂方案
來源：【溫州新聞網】溫州網訊6月4日，端午小長假第二天，今天難得放晴，記者在走訪市區南塘白鹿洲公園、九山公園等景區，發現大部分市民都能做到文明出遊，然而在享受美景的旅途中，偶有一些不文明行為卻影響了景區的和諧。記者在走訪的沿途，也看到有家長... 2023-01-28
生活人民法院限制高消費名單怎麼查詢?
人民法院限制高消費名單怎麼查詢?搜索“全國法院限高信息公開與查詢_中華人民共和國最高人民法院”，下面我們就來聊聊關于人民法院限制高消費名單怎麼查詢?接下來我們就一起去了解一下吧!人民法院限制高消費名單怎麼查詢搜索“全國法院限高信息公開與查詢... 2022-06-17
生活湖南外婆菜的制作方法
湖南外婆菜的制作方法?準備材料：蘿蔔幹（陳年蘿蔔幹）、梅幹菜、五花肉、青紅椒各2個、蒜頭3瓣，将食材清洗幹淨，放置備用，今天小編就來聊一聊關于湖南外婆菜的制作方法?接下來我們就一起去研究一下吧!湖南外婆菜的制作方法準備材料：蘿蔔幹（陳年蘿蔔... 2022-06-24
生活動物歇後語分類
動物歇後語分類?蚍蜉撼大樹—可笑不自量（堅持就是勝利）鳄魚的眼淚—假慈悲（冷血要被批評，善良也要嘲笑，傷不起）兔子的尾巴—長不了（外貌黨都是膚淺的）泥鳅黃鳝交朋友—滑頭對滑頭（知音難覓）屎殼郎戴花—臭美（野百合也有春天）猴子撈月亮—白歡喜一... 2023-02-11
生活衛生棉條的危害
衛生棉條的危害?衛生棉條在用的過程中，需要用手指直接将衛生棉條塞入陰道當中，手上的細菌可能會帶入陰道，而正值月經期，身體抵抗力低下，很可能會造成感染，今天小編就來說說關于衛生棉條的危害?下面更多詳細答案一起來看看吧!衛生棉條的危害衛生棉條在... 2022-08-14
生活予獨愛蓮之出淤泥而不染的之是什麼意思
予獨愛蓮之出淤泥而不染的之是什麼意思?予獨愛蓮之出淤泥而不染的之釋義：放在主謂之間取消句子獨立性，我來為大家講解一下關于予獨愛蓮之出淤泥而不染的之是什麼意思?跟着小編一起來看一看吧!予獨愛蓮之出淤泥而不染的之是什麼意思予獨愛蓮之出淤泥而不染... 2022-06-10
生活吃哪些食物可以制造胰島素
糖尿病的治療大家都知道，原則就是“管住嘴，邁開腿”。其實飲食療法在治療糖尿病的過程中有着非常重要的意義。很多的食物富含控制血糖的營養元素，尤其是一些微量元素，對糖尿病來說十分有益，可以說是天然的胰島素，可以穩定血糖，有可以減少糖尿病的并發症... 2022-11-28
生活南瓜蔥油脆餅怎麼做
南瓜蔥油脆餅怎麼做?主料：面粉205克輔料：南瓜泥185克，黃豆25克，花生30克，黑米30克，紅棗5隻調料：色拉油适量，食鹽适量，細香蔥适量，接下來我們就來聊聊關于南瓜蔥油脆餅怎麼做?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!南瓜蔥油脆餅怎麼... 2022-08-13
生活扁桃體老是發炎如何從飲食上調整
不少人有扁桃體炎反複帶來困擾，主要的表現為咽喉有不适感，幹燥發癢，出現刺激性咳嗽。而作為某些細菌，分泌物等刺激扁桃體窩引發的炎性病變，很容易反反複複。如果治療不恰當，還會轉變成慢性疾病，需了解扁桃體炎應對的方法，其中保持良好習慣有利于疾病控... 2023-01-20
生活 iphone14全系列電池容量
這是自2017年以來，正品iPhone電池的價格首次超過70美元。雖然iPhone14的電池看起來與iPhone13（如圖）大緻相同，但更換它的成本上升了43%。雖然iPhone14硬件系列的成本與上一代産品基本相同，但更換電池的成本卻大幅... 2023-01-21
生活世人對阮籍的評價
家庭背景阮籍的父親阮瑀，字元瑜，“建安七子”之一，是當時著名的詩人和散文家，曾經做過曹操的司空軍謀祭酒，掌管記室，後為倉曹椽屬。阮籍的族父阮武，也是阮籍的族兄，是位學問淵博，通達之士，是阮籍的知己兼老師。阮籍還有一個哥哥和妹妹，哥哥名叫阮熙... 2023-02-23
生活怎麼識别老坑和新坑翡翠
怎麼識别老坑和新坑翡翠?老坑開采的就是老翡翠，一定比新坑開采的值錢”，下面我們就來聊聊關于怎麼識别老坑和新坑翡翠?接下來我們就一起去了解一下吧!怎麼識别老坑和新坑翡翠老坑開采的就是老翡翠，一定比新坑開采的值錢。”真相：不以時間論新老在明确這... 2022-11-25
生活航天員回來後第一餐
摘星星的媽媽回來了。出差183天的3位航天員終于回家了，有網友喊話：全國唯一不用出示行程碼和18小時核酸檢測報告的3人。但有很多人都比較關注3位航天員回家第一頓吃什麼？除了有“草莓味的西紅柿”，這幾道家常菜我們天天都在吃，下面，一起看看都有... 2022-12-28
生活洛神賦作品創作
南朝有個很驕傲的詩人謝靈運，認為自己才華蓋世，能讓他服氣的隻有曹植。“魏晉以來，天下的文學之才共有一石，其中曹子建獨占八鬥，我得一鬥，其他的人共分一鬥。”準确地說，謝靈運與曹植并不在“同一個天下”，謝靈運的出生晚于曹植在世的一百多年後。實際... 2023-02-23
生活東北酸菜腌制方法
東北酸菜腌制方法?準備容器，塑料桶，壇子，缸，甕皆可，不能使用鐵制鋁制容器，因為在發酵過程中會産生乳酸把容器腐蝕，下面我們就來聊聊關于東北酸菜腌制方法?接下來我們就一起去了解一下吧!東北酸菜腌制方法準備容器，塑料桶，壇子，缸，甕皆可，不能使... 2022-06-26
生活艾賓浩斯遺忘曲線規律圖表
艾賓浩斯遺忘曲線, 2023-02-24
生活 gta4中文漢化補丁怎麼安裝
2016年年底，《GTA4》進行了一次更新，原有漢化補丁全部失效。随後無名漢化組立項四代漢化。2019年，無名漢化組因種種原因停工，貼吧吧友接棒，今日，《GTA4》貼吧的遊戲愛好者們對新版《GTA4》遊戲本體、TLAD、TBoGT三個部分以... 2022-11-16
生活 2022年網絡最火的梗
距離年底隻剩下1天，2021年終于要通關。回顧這一年，平淡中藏着精彩：東京奧運見證中國力量，建黨百年彰顯大國自信。同樣在這一年，互聯網熱詞帶給大家無盡的歡樂與共鳴。帶大家盤點一下2021年那些刷爆的熱梗，一起回顧這一年的喜怒哀樂~1、emo... 2023-04-03

tft每日頭條

> 生活

> 提升下颚線能矯正下巴後縮嗎

提升下颚線能矯正下巴後縮嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注