荨麻疹是生活中的常見皮膚病，很麻煩，也很難受。患者在治療的同時，也要注意日常飲食。荨麻疹患者的食療方有哪些？
荨麻疹難以徹底治愈，病情總是反反複複，讓患者煩不勝煩。通過日常保健來防止荨麻疹反複發作就顯得尤為重要。于是，專家為大家總結了四條保健原則，希望能夠幫助大家防止荨麻疹複發。
荨麻疹的保健一：切忌抓撓。這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺(過敏原)，導緻病情加重。
荨麻疹的保健二：不要熱敷。熱敷可以使局部的癢覺暫時消失，但熱刺激會使血管擴張，釋出更多的過敏原，很有可能誘發荨麻疹反複。
荨麻疹的保健三：飲食調理。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。
荨麻疹的保健四：勞逸結合。注意休息，勿疲累，适度運動。
荨麻疹食療方
組成：牛肉300克，南瓜500克。
用法：牛肉炖七成熟，撈出切條，南瓜去皮、瓤，洗淨切條，與牛肉同炒即可。
功效：固衛禦風。
主治：荨麻疹，屬風寒者，皮疹色淡呈丘疹狀，遇寒尤劇者。
組成;玉米須30克，甜酒釀100克，白糖少許。
用法：将玉米須放在鋁鍋中，加水适量，煮20分鐘後撈去玉米須，再加入甜酒釀，煮沸後放人白糖調味。每日2次，每次1劑。
功效：解熱透疹。
主治：荨麻疹偏風熱型，疹色紅，灼熱瘙癢，遇熱尤劇，得冷則輕，伴發熱口幹。
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