這是被壓矮的嗎？
最近，關于力量體能的比賽多了，其中對于舉重這個重要的比賽項目，很多人就有了不同的見解，但是有一些見解令人費解，甚至可以說讓人為之一震，所以關于舉重會把人壓矮這個問題，小編覺得有必須要給大家科普一下舉重健身知識，于是請教了ISFT力量體能總監蘇公科老師，希望能夠從正确的觀點改變大家對舉重項目的認知，讓大家不再談“舉”色變。
事實上 舉重真的會把人壓矮嗎？其實很多人也有這樣的疑惑，中國作為舉重強國，但是國人對舉重項目的了解卻知之甚少，相比之下，美國在舉重項目的商業開發方面卻走在了前列，參與舉重訓練的愛好者多達上千萬，但是他們被壓矮了嗎？答案是顯而易見的，那麼是什麼原因影響了我們的觀點呢？
曾國強 身高160cm 中國第一位奧運會舉重冠軍
我們看到舉重運動員身高不高，是因為舉重本身在選材上就有一定的要求。舉重比賽的級别按照體重來劃分，個子矮的運動員在相同的公斤級别下優勢極大，因此教練傾向挑選矮個子和重心低的運動員。
其實除了個子矮的舉重運動員，在舉重項目裡也有很多“高人”存在，不但是舉重世界冠軍，就連身高也可以在籃球隊有一席之地了。
崔文華
性别：男
國籍：中國
身高：1.89米
榮譽：三屆世錦賽上五奪冠軍，填補了中國舉重在超大級别上與世界冠軍無緣的曆史。1998年世錦賽上，中國舉重男隊唯一一枚金牌獲得者。
侯賽因·拉紮紮德
性别：男
國籍：伊朗
身高：1.86米
榮譽：唯一一位曾經兩奪奧運會金牌的伊朗選手
喬拉科夫
性别：男
國籍：保加利亞
身高：2.05米
榮譽：保加利亞最優秀的男子舉重選手，2004年他的個人最好成績是抓舉、挺舉總成績445.0公斤。
Elle 11歲 2016年6月獲得美國少年舉重金牌
經科學研究證明：骨骼的生長是通過軟骨内軟骨細胞不段增生、骨化來完成的。在 18 歲以前，骨骼正處在發育階段，由于練習舉重受到經常的壓力作用，相鄰關節的軟骨細胞受到壓擠、摩擦，骺軟骨細胞不斷增生分裂，骨就越來越長。雖然人的身高，一大部分由基因決定，但是合理的運動使骨後天性地獲得變化，能促進青少年的骨骼發育。由此可見，舉重練習不會影響青少年的身高發育，在正确的指導下還能夠促進骨骼發育。
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