幹淨、清新的床單既可以帶來舒适的睡眠，還可以營造精緻的睡眠環境，可是家中的床單用久了，容易發黃......很是傷神呐！！

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别着急，教你幾招清洗的方法，這樣泡一泡可以變得潔淨如新~~

床單發黃這樣洗

被子或者床單變黃主要有兩個原因，一個是被套上的熒光劑變弱導緻的；另外一個原因是人身體會排洩出很多有機成分，比如像蛋白質、脂肪等，而這些有機成分粘合到被子、床單之上，就會使得被套或者被子泛黃，看起來有一種髒呼呼的感覺。

01

水 煮

水煮也是一種很好的辦法，但是你的床單一定要是比較耐熱的床單，否則會對床單造成一定的損壞。

先燒一壺水，大約70-80℃之後再倒入盆中，将發黃的床單浸泡幾分鐘，在加入一些洗滌劑，待洗滌劑溶解後。就用小刷子來回刷幾次，直到泛黃的地方刷幹淨為止。

02

鹽 小蘇打

在1000毫升清水裡加适量鹽和小蘇打，攪拌均勻，把發黃床單放進去泡半個小時。

然後按照正常的方法清洗一遍，晾幹後床單就恢複潔淨了！

03

淘米水 橙皮

淘米的時候留下淘米水，鍋裡加淘米水和橙子皮大火煮開，倒進盆裡。

待水溫降到55℃左右，把發黃的床單放進去泡15—20分鐘，用肥皂搓洗幾遍，黃漬就慢慢消失不見了。

淘米水堪稱生活中的神器，使用淘米水來清洗泛黃的床單也是有奇效的喔~

床單血漬這樣清洗

01

洗潔精 鹽 土豆澱粉

在有血迹的地方擠一些洗潔精，接着再放一小勺食鹽，再放一小勺土豆澱粉。用手指把這三樣東西攪拌混合一下，然後靜置10分鐘的時間。

10分鐘之後，搓洗血迹部位，這樣就能很輕松的把血迹搓洗掉了，最後我們再用涼水沖洗幹淨就可以了。

切記：不要用熱水清洗血迹，熱水能讓血漬凝固的更牢固，反而更不容易洗掉。

02

檸檬水 鹽

先用冷水将床單浸濕，然後在血漬處擠四五滴檸檬汁，撒上一小撮鹽，反複搓擦，血漬慢慢就不見了。然後按照正常的方法清洗、晾曬即可。

03

白蘿蔔 食鹽

如果是陳年血漬，可以先用淡鹽水清洗一遍，然後将白蘿蔔搗碎，加适量鹽拌勻，抹在血漬處，用力搓幾遍，最後用清水沖洗，血漬很快就消失了！

非常簡單有用的小妙招，你學會了嗎？尤其是夏天，容易出汗，家裡的床上用品要經常換洗喔！！

說到夏天，床上總是有一股去不掉的汗味兒，尤其是枕頭、床單上最為明顯.....

床單、枕套上的汗漬包含着蛋白質的成分，這些蛋白質成分就是導緻床單、枕套變黃的“罪魁禍首”。

正常狀态下的蛋白質溶于水，但是一旦受熱就會凝固，就像我們每天早餐會食用的熟雞蛋，由蛋清經過加熱之後變成蛋白。另外，一些不起眼的氧化作用也在“助纣”。

那麼，正确清洗汗漬的方法是什麼呢？利用蛋白質能夠在酸、堿或酶的作用下水解，以及少量鹽能夠與蛋白質發生鹽析的一系列生物反應，總結了以下幾個方法。

01

檸檬汁呈酸性，特性就是說可以去黃，酸堿中和；使床單、枕頭上殘留的一些汗漬黃色印子能清除掉。

洗完之後，還會有淡淡的檸檬清香，一舉兩得。當然，白醋也可以起到相同效果。

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02

将1000毫升清水和50克鹽混合，将有汗漬的衣物浸泡其中會有顯著的效果。但是，要注意的是，鹽水溫度要低。

03

将大約25克小蘇打充分溶解在500克熱水裡，晾涼至40度以下，将汗漬斑斑的衣服浸泡其中即可，連洗衣粉也可不用，照樣洗得幹幹淨淨。

經常不換床單會傷害皮膚嗎？

人的一生大約有三分之一以上的時間是在床上度過的（排除工作狂、不睡覺的），一個人每天按八小時睡覺時間，跟床接觸的時間遠遠大于跟其他東西接觸時間。

在家時，很多人會穿着睡衣到處走，随意坐在沙發上。這個時候，沙發上的粉塵及塵螨都會随着睡衣粘到床上，從而定居在床上。

人每天都是在不斷新陳代謝，人體的皮膚也是這樣，都會有新老更替。

在床上睡覺時，人體的死皮（鱗屑）、油脂、汗液、毛發等都會掉落在床上，包括有些人在睡覺時會塗一些保濕霜等，都有可能粘在床墊上。而有些人會在床上吃東西，不小心都會把食物渣渣及飲料等掉在床上。

沒有看到，不代表不存在。而這些東西長期存在，對皮膚來講都是一種傷害。如果長時間不換床單，有可能會引發各種各樣的皮膚疾病。

這些東西可以是塵螨、真菌、細菌等良好的培養基，再加上适合的溫度、潮濕等，這些“小夥伴”就會瘋狂生長。據相關文獻報道，平均每張床上被褥螨蟲和塵埃螨蟲至少有1500萬隻。

應該多久換洗一次床單？

一般是建議大家每天清掃一次床鋪，7-14天左右換洗一次床單。（不要怕麻煩）

及時清洗床單及被套等，可以清除床上的皮屑等，可以破壞其營養物質，破壞其适應的生存環境。清洗時可以直接或間接殺滅螨蟲、真菌、臭蟲等，從而減少我們皮膚的患病率，減少傷害。

如果沒有辦法做到這麼勤快清洗，也需要經常把門窗打開通風，讓陽光照射房間，也是很有用的！

盡量保持室内通風、幹燥，也可以有效殺螨、殺菌！

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