170穿衣長度選擇-tft每日頭條

170穿衣長度選擇

生活更新时间:2025-02-06 03:58:37

2021年12月末，一場寒潮席卷而來，相對于北方短暫的寒冷，南方則是影響和視覺效果拉滿，多地雨雪紛飛，華南和西南一帶更是給大家整不會了。廣東下雪、霧凇、雨淞，對于沒有準備羽絨服的廣東人來說，凍得是認不得東南西北了屬于。

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）1

于是各類營銷類的文章上線，你的七大姑八大姨也熱心轉發，“相親相愛一家人”群裡是普遍兩三篇文章一甩，你被瘋狂艾特！大概内容都是：26℃穿衣法，從容應對任何寒潮。

那麼，這個神秘的26℃穿衣法真的靠譜嗎？

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）2

這個26℃穿衣法并非來自國外，而是2010年杭州中醫院的一位醫生提出的。這個說法火了10多年，必然有可取之處，對于部分地區、部分體質、部分時段的人确實有效。但想放之海内皆準，則是有些天真了。

一般來說，溫度在18℃到25℃，相對濕度配合在40%到70%時，人體感覺是最舒适的。而22℃到23℃是最為中性的一個溫度，這時候人就像一台收支平衡的機器，既不需要額外釋放熱量，也不需要保暖，人體處于能量消耗的最低點。

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）3

不過，整體來看，濕度、風力、個人體質、胖瘦、光照等等，都會成為影響我們穿衣和身體感受的因素。

一般來說，夏天的主要因素是濕度和光照；秋冬季的主要因素是濕度和風力。

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）4

對于冬季保暖而言，我們如果按照26℃穿衣法很容易明顯穿太多。比如冬季東北地帶很容易出現-20℃的情況，這時候，距離26℃有接近50℃的缺口。掐指一算，羽絨服可能就要5件，還得再來一件秋衣，這樣看來就很不合時宜。

整體來看，如果我們刨去胖瘦、怕冷等個人體質因素的話。大緻可以遵循北方按“洋蔥穿衣”的方法，核心理念就是薄厚相間！而且整體上要薄得更多，薄的衣物彼此疊加，就像洋蔥一樣，最外層是一件厚的衣服，比如羽絨服，這就像洋蔥最外層的皮一樣。這樣的穿衣方式，主要是應對北方凜冽的大風以及低溫。在室外不冷，而到了室内有暖氣的時候，脫掉外套，根據自己的感受一層層穿脫薄衣服。這樣既準确，在室外的時候也很暖和。

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）5

而對于南方，“三明治”式的穿衣風格是更合适的。最内側是吸汗、透氣、貼身的，正好或偏小一點點的秋衣就是很好的選擇。然後是中間鎖住溫度的衣物，線衣、毛衣、衛衣都可以。最外層是保暖和防雨的，工裝類型的羽絨服，以及絨量比較大的羽絨服都可以。

170穿衣長度選擇（穿衣法真的靠譜麼）6

整體來看，穿衣是一件因人制宜的事情。除了經驗、看墨迹天氣端内的穿衣指數外，自己舒适最重要！

筆者：丁滿，氣象專家

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