秋季女士适宜喝什麼茶?陳皮姜茶具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能,我來為大家科普一下關于秋季女士适宜喝什麼茶?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
陳皮姜茶
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂的保健功能。
制作方法:陳皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶葉5克,配水1000毫升。按此比例,先将水燒開,再将陳皮、姜片、甘草與茶葉投入,沖泡10分鐘左右,去渣飲服。
菊花茶
菊花有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用,對眼睛勞損,對清腸的效果也不錯。
制作方法:
每日餐後,用五、六朵杭菊花沖泡飲服,能解渴生津。久服可防治高血壓、偏頭痛、急性結膜炎等,并可抗衰老,駐顔容。沖泡時加少許蜂蜜,口感會更好。
薄荷甘草茶
有清涼消暑、排毒解毒、發汗解表的功效,從頭痛紅眼、咽喉腫痛、風熱感冒等症也療效甚佳。
制作方法:
鮮薄荷葉10餘片,甘草5克,綠茶5克,太子參10克,用沸水沖泡10餘分鐘後,濾去渣滓,加白糖适量,調勻飲服。
大黃茶
具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服,可健胃、助消化、瀉胃火、增進食欲、調和氣血、排毒健體、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麥粒腫等。
制作方法:
取生大黃3~9克放入杯内,用開水沖泡,加蓋焖10分鐘即可服用。長期飲服大黃,可保持大便通暢,減少腸中有毒有害物質的再吸收。
荸荠茅根茶
能清熱解毒,化痰生津,降壓止渴,利尿排毒。
制作方法:
鮮荸荠100克洗淨切碎,鮮茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水燒開,投入荸荠、茅根,煮20分鐘左右,去渣,加白糖适量,飲服。
紅花茶
紅花,味甘、無毒,能行男子血脈,通女子經水,多則行血,少則養血。紅花和紅花籽富含維生素族和生物活性成份,能養血、活血、降壓、降脂、抑制血栓形成、保護心髒、排毒美容、烏發養顔。
制作方法:
紅花、檀香各5克,綠茶2克,紅糖30克,沸水沖泡後,加蓋悶5分鐘即可飲用。但需注意睡前少飲,以免興奮影響睡眠。每日一劑,會讓你的皮膚變得幹淨透亮。
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