如果我說,每一種食物都是有生命的,哪怕一塊巧克力,一片面包,一包薯條…你肯定不會相信,但這真的不是個靈異的故事,不信你現在低頭看看你的小腹,擠出來的那一層肉就是早上那片面包或者下午那塊糖果不屈的冤魂~~~
吃什麼就會對應胖哪裡 這真不是一個傳說
據說現在你們城裡人都在搞人魚線、馬甲線什麼的,聽起來就好厲害的樣子!抱着僥幸的心理想吃東西不長胖?做夢!戳穿你的美夢!有圖有真相!
人在吃,天在看…别說長肉這事逃不了,連長在哪,都給你看的一清二楚,現在檢查檢查自己的身材,是不是都能回憶起自己上周吃了啥呢?
看身材太膚淺?能控制身材才是真勵志!
雖說美食不可辜負,但隻顧吃吃喝喝不想着控制也是對自己不負責。減肥就是整容,看看下圖,你就明白了!
左邊這位,你原來這樣隻能去侏羅紀喂恐龍了...
這絕不是寬高比的問題!!!一但線條練出來了,連氣質都不一樣,媽媽再也不擔心我找不到對象了!~
幾個妹子帶你動起來 全身上下都不放過!
既然管住了自己的嘴,那麼接下來塑造線條就是頭号大事,其實一個人的身材不能靠體重器上的數字說話,而要看比例是否合理,線條是否明确:
1kg脂肪和1kg肌肉對比,試想一下他們如果在你身上,會呈現什麼樣的效果。
練腰腹,馬甲線和人魚線即是正義!
瘦胳膊,揮手說拜拜就不那麼尴尬啦~
翹屁屁好看,肥屁屁就……No!
夏天擁有一雙筆直勻稱的大長腿 臉都變的不重要了呢!
怎麼樣,是不是覺得光是看都瘦了1公斤了?那就趕快動起來吧!這個夏天,脂肪,不要!OUT!
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