随着教育改革的不斷深入,學生們的教育已經從應試教育逐漸向素質教育轉變,家長們在關注學生成績的同時,也在關注着學生的身心發展情況。
而各所中學也會定期組織體檢,為學生們的健康保駕護航,隻有保證了學生基本的身心健康,才能有更好的精力投入到學習當中。
不過初中的學生已經進入青春期,無論是心理還是身體都有了很大的變化,若是這個時候哪個學生的身體沒有什麼明顯的變化,那家長就要留心了。
初中生“标準身高表”,多數學生達不到要求,快來看看你達标了嗎現在很多家長除了關心學生的學習問題,還比較關心的就是學生的身高,無論是男生還是女生,若是身高過矮,都會影響未來的發展甚至是擇偶問題,那麼今天筆者就和大家說一下初中生的身高标準,看看你在哪個标準?
大家先看一下女生的身高标準表,進入初中後男生和女生的身高就會出現明顯的差距,不過很多女生發育偏早一些,所以一部分女生會高于男生。
像初中的女生大概在12-15歲左右,這個年齡段女生的标準身高在152.4-159.8cm之間,不過由于現在的學生過于早熟,很多女生進入初中後就沒有太明顯的變化,所以不少女生達不到标準。
而男生屬于後發育,像12歲的男生标準身高為151.9cm,比同齡女孩還要矮一些,足以見得男生發育之晚,不過男生進入初中高中後身高就開始“瘋長”,14歲開始标準身高就已經高于女生。
待到男生到了15歲,标準身高已經是169.8cm,我們姑且可以看為170cm,而且一些男生喜歡打球等運動,在一定程度上還能拉伸的再長高一些。
所以進入初中,家長看到男生身高矮小也不要太焦慮,不是有句玩笑話說,男生23歲還能竄一竄,不過身高還是有很大的基因問題,若是父母個子都矮小,那麼學生很大幾率也不會長得太高。
家長想讓學生擁有合格的身高,就一定要多加關注學生的身體發育情況,為學生養成良好的生活習慣,避免出現身體停止發育的信号。
基因固然決定身高,但是家長與學生不要氣餒,後天努力同樣重要
筆者想說,雖然學生們的最終身高與家長的基因有很大關聯,但是大家不難發現,在生活中有不少家長個子不高,但是學生卻長的很高的例子,這就意味着後天的努力對學生的生長也起着重要的作用。
想要讓學生身體良好的生長,家長首先就要保證學生的睡眠,初中以及高中正是學生長身體的時候,身體内各項器官也需要得到充足的休息,所以保證學生的休息十分重要。
家長在飲食上也要多下些功夫,不要單純地認為多吃肉就能長得高高壯壯的,學生想要健康的成長就要葷素搭配,不要養成挑食的習慣,隻有滿足了身體所需營養,學生才能健康成長。
同時學生也要适當地進行鍛煉,可以是跑步,也可以是打球,不僅在一定程度上緩解了學習上的壓力,還能強身健體,拉伸四肢,增長身高,一箭多雕,何樂而不為啊。
不過現在的初中生壓力很大,面對中考分流,“一考定終身”的現狀,很多學生在學習上都有很大的壓力,這個時候就需要家長積極引導學生進行放松,用正确的心态面對中考。
面對中考分流後的焦慮,學生要及時調整心态,用積極的态度正視學習現在初中的學生就像被蒸在鍋裡的魚,學習壓力大得喘不過氣,尤其是中考分流後,很多學生都出現了焦慮的心理,這種不良的情緒直接影響了學生的學習狀态。
不過筆者想說,中考分流已成定局,學生還是需要及時調整自身的心态,專心投入學習中,隻有做好最充足的準備,才能在中考這場硬仗中殺出一條血路。
而且學生們在學習的過程中不要妄自菲薄,每個人都有自己的強項和弱項,不要因為一門學科學不好就喪失了學習的動力,學生要對自己有一個清晰的認知,努力揚長補短,才能提高自己的成績。
筆者寄語:初中階段的學生,心智十分不成熟,尤其是現在學習壓力劇增,學生們很容易在壓力下出現心理問題,所以家長和老師就要多加關注一下學生們。
另一方面初中又是學生身體成長的關鍵時期,所以家長為了學生的身心健康,就要對學生的休息和飲食多費心思,隻有保證學生的睡眠和營養,才能達到合格的身高。
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