二寶孩子剛滿月，從懷孕起到現在短短一年時間，成功從化妝品囤貨轉型為母嬰囤貨王！

中間也踩過雷，正好借這個機會，結合我這個過來人經驗，給我孕期的清單做個減法！

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1、葉酸片

我吃的是愛樂維複合維生素，裡面含了葉酸成分，是0.8毫克，也可以服用單一的葉酸，像斯利安或者醫院領取免費的都可以。

這個從計劃備孕就可以開始吃了，優生優育嘛，為了預防寶寶神經管缺陷疾病，我沒計劃過，所以是知道懷孕後才開始吃的，一般吃到三個月以後，胎兒基本發展完成，穩定以後就開始換鈣片了；

2、孕婦枕

這個孕婦枕我覺得非常有必要買，後期肚子大了特别不舒服，翻身特别難翻。

來個孕婦枕可以幫着減少大肚婆的負擔，且據說這個孕婦枕能幫着調整胎位；

3、宜家儲物小推車

對于有寶寶的家庭來說真的太實用了，三層的小推車用于收納寶寶經常用的東西，如一層嬰兒護膚用品衣服、一層嬰兒衣物及尿布隔尿墊、一層常用的大件物品等，總之可以根據自己的需求去做收納。從客廳到卧室也是自由推動的。

4、溫和護膚品

從懷孕到現在，我一直在做補水保濕，我個人比較喜歡科學護膚，所以護膚的話也是成分控 強迫症，買之前我都會在美麗修行上查一下看看成分組成啥的。

自己孕期裡面一直用的是這款——德國嫩芙葉酸護膚套裝，成分美修上全部是綠色的，很安心。水精華質地比較清爽的，一抹化水，爆珠，補水效果我用的還可以，原本臉上容易脫皮幹燥，用這套改善了不少，敏感肌孕媽幾乎也可以閉眼入，感覺不挑膚質。

稚芽面霜

稚芽一個小衆的國貨護膚品牌，成分安全溫和，也沒添加香精色素啥的，哺乳期也可以用，幾乎沒有味道，保濕性好。

滿足了我對面霜的所有需求，保濕鎖水、舒緩修護、改善泛紅，真的是幹皮寶藏面霜！奶乎乎的冰淇淋奶霜質地，臉上敏感泛紅的話完全不會覺得刺痛，是那種很舒服的治愈系膚感，真的有被滋潤到！

5、孕期萬能服飾

買過專門的孕婦裝，感覺也不是很方便，最終還是覺得優衣庫的連衣裙方便，接hold到了生娃。

如果是前面開扣子的連衣裙，還可以哺乳期也使用，比起孕婦裝款式更加簡約時尚，還不浪費。

6、關于孕期可以看的書籍

首推《懷孕聖經》，這本書詳細記錄了孕期的每個階段胎寶寶的特點，包括産檢、各項可能出現的問題、準備待産、健康飲食等訊息。熟悉整個孕期有利于消除新手媽媽焦慮感。

整個孕期心情比較輕松其實這本書給了我很多幫助，從懷孕、分娩和做準父母方方面面的問題，都提供了積極的建議、并且整個過程講解的很詳細，重要的地方還給以必要的提示，并回答了很多許多人可能還沒有想到的問題。

7、尿不濕

NB碼适用于新生兒的大小；平均1月齡寶寶的尿不濕用量為8-12片/天，所以待産包囤個30片即可~

整個月子裡可以囤NB号2大包，接下來根據不同的體重/腿圍/腹圍，

再選擇是繼續買NB号還是S号~不要一次性囤太多叻！

8、一次性隔尿墊

用途廣泛，寶寶在哪兒，隔尿墊去哪兒~換尿布時墊着，防止尿布抽掉之後給你一個意外之噓~

躺喂墊着，防止側漏在床上；睡覺墊着防吐奶~用完即扔，很方便，外出帶着，換尿布時隔離，幹淨衛生~

9、變色軟勺

待産包裡備用着，如需要喂奶，或者奶粉寶寶要喂水，可以用小軟勺防止乳頭混淆~

滿趣健的變色軟勺，超過黃金溫度，勺頭就會變白，防止燙到寶寶~推薦入！

10、口水巾

強推紗布材質的口水巾，簡直閃閃亮亮的明星好物！

全棉，吸水性好，幹得快，還有不同厚薄~擦口水、吐奶、擦汗、枕頭、遮陽、蓋肚子等多用途~

11、寶寶棉簽

得買寶寶專用~雙頭/細軸/全棉，用于臍部護理，眼口鼻耳護理。

12、寶寶衣服

醫院裡用醫院的百家服。所以待産包隻要準備1-2套，出院時用即可~

材質：必須A類，全棉。

設計：洗标朝外，内部無凸出接縫。

款式：連體，正面開襟款式最好用！套頭款式，就要稍微麻煩些~

數量：如果親朋好友會送的話，記得少買點！寶寶長得快！前3個月，留個5-6套59cm、66cm的常用就好啦，後面寶寶長大了再買73cm的~

13、防驚跳睡袋

模拟子宮環境，防寶寶睡眠時的驚跳反射~投降式和襁褓式2種都很科學，（因為梨形下擺不綁腿）但是每個寶寶适應性不同。

我買了南極人的投降式睡袋~小籠包用下來習慣襁褓式，所以我直接拿了抱被打襁褓，反而睡袋閑置咯~看個人需求吧！~

14、維生素D

幫助鈣吸收，出生後15天就需要開始補，一直補下去！1歲内，每天400IU，1歲開始600IU/天。

告誡大家一句，準媽媽要明白，囤貨不是一口氣完成的，可以慢慢買，不要焦慮，不要追求全，不要追求一次性買完，不要追求提前買完。當然如果你家有個寶爸能替寶媽完成，那真的太幸福了。

最後祝大家一切順利。

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