2021年3月中旬，帶着試探的心态來到了禅逸瑜伽西安總部，從來沒接觸過瑜伽，也不知道35歲了還能不能學會瑜伽教培課，隻因在快手上看到了她們很多學員練習的視頻，被深深觸動到了内心。我也想練習瑜伽，我還要學教培課程，考到導師資格證，不為别的，就為了擺脫日複一日機械般的重複工作，受夠了腰酸背痛的感覺了，我要讓自己有一個改變，不管結局怎麼樣，我要給自己3個月的時間嘗試。前台銷售熱情接待了我，一位負責辦理會員的子軒女士給我詳細介紹了教培班課程，最終我選擇了初中高級連讀教培班，在力所能及的範圍内多學習一點瑜伽培訓課程種類肯定是有好處的。

全日制教培班的日子，每一天都是一點一點能量的慢慢積蓄，身體的酸痛，汗水的粘稠，體式的考驗每天都在進行着。但與此同時，老師們不分彼此的教導，親同朋友的相處，同學們各種如家人般的暖心學處，相互支持着鼓勵着整個班一點一點的向前，一點一點的凝聚起來，變成一股更為強大的力量，相信這樣的曆程和這樣的力量，不管是當下還是畢業後未來的日子，都會延續下去不泯滅。

在原有生活的基礎上，因為加上的全日制課程的事宜，讓原本已然忙碌的生活更為忙碌，每一天都是在争分奪秒的感覺。白天上課，晚上還有作業需要完成，幾乎都是在陪伴寶寶睡下後，自己一塊睡個半小時養點精力，十點多鬧鐘響起後再起來開始作業！但很感激的是自己的家人一直的支持，因為忙碌與伴侶的溝通時間少了，但并未被抱怨，依然給予支持，媽媽多次特意過來家裡幫忙處理一點家事，還有寶寶慢慢去适應調整自己最後被接放學的情緒慢慢變得穩定，這一次的導培，也讓我更加的愛自己的家，愛自己的家人，還是那句”不管外面風大雨大，家永遠是最溫暖的港灣“。

猶如蝴蝶破繭，在自由翺翔藍天展翅高飛之前，總要經曆破繭前的種種曆練，很記得自己在正式進入練習的第二天，因為身體原因做不到體式，因為質疑自己是否适合瑜伽，因為家庭工作還有課程不适應都交雜一起是否繼續堅持全日導培的懷疑，落下了眼淚，心理萬般的想要克制淚水，可是卻控制不住。雖然心理明白自己參加本次課程的主要目的，但仍然抵不住心裡那種重重的挫敗感打擊，在想要放棄的那一刻，幸得舒老師的及時暖心談話，就這樣，克服心理，克服困難，堅持到了現在。真是應了那句“慶幸當時沒有放棄，要不錯失多少的美好”。

這麼一段時間以來，對于瑜伽的認識，最初的淺顯認為瑜伽就是擺擺動作，看着優美感覺挺好，可越學到後面越發現，瑜伽其實是一種走心的修煉，而且不是一兩日或一兩個月的培訓即可。瑜伽是一種能時刻融合生活，散發能量的持續修行。雖然心裡明白，自己的瑜伽體式做的不是那麼好，也有很多的欠缺和不到位，距離一個真正的瑜伽老師還有很長很長的一段距離，但我想體式是會在日久練習中慢慢進步慢慢越來愈好的，于己，最重要的是，如何看待瑜伽以及如何對待瑜伽，我更期望的是自己能夠在日常生活，日常工作以及日常與家人與他人的相處中，能夠将瑜伽的能量與态度帶入進去，柔和而堅定，感恩且包容，不急切但不拖沓，傳遞美好，路慢慢其修遠兮，堅持吧，努力吧，我相信我能做得到。

感恩耐心授技傳道的夢蝶老師和我的會籍顧問子軒老師，感恩熱情的禅逸瑜伽的工作人員，感恩相互支持相互鼓勵的236期同學們，感恩家人們的支持，感恩瑜伽帶來的能量，一場與你們所有人的的美麗邂逅，一場達兩個半月的美好約會，雖似乎到了該說再見的時候，但我相信，這隻是一個開始，并未結束，未來依舊會有你們，随着時間的沉澱，感情會愈發濃烈，能量也會愈發強大。

很喜歡瑜伽培訓老師的一句話：瑜伽就是身心的結合，束縛或解脫都來自于自己的内心。能與瑜伽結緣是我的幸運，感恩瑜伽帶給我的點點滴滴，每一次的瑜伽練習，都是對身體的修行，在一呼一吸之間感受身體能量的流動，感受到身體的放松、伸展與打開。每一次的瑜伽經學習，都是對心的修行，在老師的講解中加深對瑜伽本質的認識，感受到心的平靜、喜悅與滿足。

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