女性從進入青春期以後，就會迎來月經。對于每月都會到來的月經，女性也是愛恨交織，有時恨得牙癢癢，有時又會擔心，真的是有點難以言喻。

月經是女性特有象征，也是女性的健康晴雨表，若月經出現異常表現，就得要引起關注，有可能是身體出現問題，早點排查原因，對健康也會比較有利。

在月經期間，還有一件事讓女性很煩惱，就是要不斷的更換衛生巾。特别是每次來月經，經血量比較多的女性，換衛生巾的頻率會更高。

有些女性嫌麻煩，就會減少更換衛生巾的次數，自以為省事了，也省了錢。卻不知道衛生巾長時間不更換，也會給身體帶來麻煩。為了減少不必要的麻煩，女性該了解清楚，多久更換一次衛生巾比較合理。

衛生巾多長時間更換一次較好？

現在的時代與以前有很大不同，衛生巾的種類比較多，有的衛生巾吸收力比較好，衛生巾也比較長，就不需要女性頻繁的更換衛生巾，不用擔心會側漏。

這樣的衛生巾，是方便了女性，可也存在問題。要知道衛生巾的透氣性比較差，女性上班大多數又是坐着的，局部就會溫度變高，環境也會比較潮濕。

細菌很容易滋生出來，對女性健康會很不利。而且長時間不更換衛生巾，經血和汗液味道混合在一起，會加重女性的體味，會讓女性身上散發出一種臭味。

由此可見，不管是健康方面，還是衛生方面，女性更換衛生巾都要及時一點。建議女性每次更換衛生巾，保持在2小時一次會比較适宜，能夠減少細菌滋生，對健康會很有益處。

關于衛生巾的使用，還有幾點需要注意

經血會有一種腥味，變幹之後味道會更重，有的女性為了緩解尴尬，就會選擇香型的衛生巾。不必如此，别人不會聞到身上的腥味。

香型的衛生巾，還是少用為好，裡面添加的香精，對身體并不好，尤其是體質敏感的人，很容易發生過敏反應，對皮膚會造成損傷。

衛生巾的擺放，也應該要多注意，很多女性圖省事，會直接将衛生巾放在衛生間。沒有開封的衛生巾還好，拆封過的衛生巾，長時間放在衛生巾，會接觸到衛生間内的細菌，使用時就會接觸到身體，容易給女性帶來問題。

女性存放衛生巾，最好準備一個單獨的箱子，專門放衛生巾，密封好之後，就不容易産生細菌，也就不會給身體帶來損傷。

還有一點需要注意，就是衛生巾也有使用期限，不要盲目囤貨。若是過期了，豈不是很浪費。要切合實際的去儲存衛生巾，别打折促銷，就拼命買，你以為是省錢，也可能是在浪費錢。

換衛生巾的時候，有沒有注意一個細節，就是換之前要洗手。手是我們每天使用率較高的地方，接觸到的東西也比較多，很有可能就會沾染細菌。

換衛生巾前不洗手，就會讓衛生巾上滋生細菌，接觸到身體，對身體就可能造成危害。避免産生問題，還是先洗個手比較好。

通過了解，希望女性能對使用衛生巾這件事，多上點心，有些細節問題，也能多注意一下，對健康也比較有利。

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