川西高原稻城亞丁，最早是由美國徒步旅行家約瑟夫·洛克在1928年發現的。 他帶回去的照片轟動了美國和全世界，人們驚歎世界上竟然存在如此純淨美麗的地方！
自從電影《從你的全世界路過》上映，電影裡的一段話：“有一個地方 擠進了眼裡，卻走不進心裡，有一些地方不常提起，卻又沉浸在心底，有一個地方 叫做稻城。我要和我最心愛的人，一起去到那裡！從你的全世界路過” 讓更多的人加入到對稻城亞丁的追捧之中。
但稻城亞丁之行，絕對是件很辛苦的過程，如果遇到陰雨天氣，景色是大打折扣的。因此有不少人吐槽，後悔去稻城亞丁了。
所以去不去稻城亞丁，的确是需要你自己斟酌一番的。
到達稻城亞丁景區，首先是從“香格裡拉鎮”景區售票大廳買票，然後排隊坐景區大巴車一路上坡行駛40分鐘，從海拔3000米海拔的爬到4000米以上，再到紮灌崩換電瓶車到牛奶海。
剩下的簡陋山路隻有徒步和騎馬往返12公裡。在海拔4000米以上的地方徒步登山5～6個小時，對于大多數人來說絕對是個不小的挑戰。
稻城亞丁景區之所以高原反應厲害，是因為景區本身海拔較高，并且在40分鐘内從2900米海拔到3800米海拔，又要在3小時内徒步從3800米海拔至4700海拔。不到4小時，海拔變化幅度達1900米。如此徒步登山的大運動量使得身體的耗氧量急劇增加，因此很容易高反。
牛奶海等幾個海子，的确很漂亮，尤其在藍天雪山的映襯下，湛藍湛藍的海子，就成了雪山深陷的碧眼……無論攀爬到此有多麼精疲力盡，但親眼目睹眼前的美景，覺得一切都值了。
如何應對高原反應，網上能查到海量的攻略。我感覺最重要的一點就是: 高海拔爬山動作一定要慢，一定要看清前面再下腳。千萬不能勉強自己，感覺不行就停下來緩一緩。建議不要坐下個休息，再站起更費體力。如果感覺自己真的堅持不下去了，有站不穩、頭暈眼花、嘴唇發紫等症狀，不要再心存僥幸，抓緊時間下撤。再好的美景 也沒有自己的生命珍貴。如果手機有信号，可以報警求救，據說直升飛機搭救一次需支付費用15000左右。
去稻城亞丁真是因人而異的，我就看到很多沒有高反的人和年輕人 ，2～3個小時跑完了全程而且啥事沒有。
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