7天250公裡，在撒哈拉沙漠跑馬拉松是一種怎樣的體驗？###

提到馬拉松，你是否想到的還是42.195公裡的城市馬拉松？

即使是在環境優美、地形平坦、氣候宜人的城市道路連續跑上四五個小時，對多數人而言都是不小的挑戰，更别提在炎熱幹旱、環境極其惡劣的撒哈拉沙漠裡長途跋涉一周了。

圖片來源:MDS官網

撒哈拉沙漠馬拉松（Marathon des Sables, 簡稱MDS）是一項在摩洛哥南部撒哈拉沙漠舉行的超級馬拉松賽事，通常在每年4月舉辦。比賽為期7天，總距離大約250公裡，相當于6個傳統馬拉松。

比賽期間的撒哈拉沙漠已經進入炎熱的夏季，白天平均氣溫30°C，中午最高可達40°C。地形環境十分惡劣，隻有少量沙丘地帶，大部分是碎石遍布的戈壁灘甚至巨石林立的山坡。參賽者還需攜帶裝備上路，包括食物、藥品、水、帳篷等，平均負重10公斤。

圖片來源:MDS官網

由于挑戰過于艱巨，撒哈拉沙漠馬拉松也被稱為地獄馬拉松。

然而，如此殘酷的比賽，每年都能從世界各地吸引大量專業跑者前來挑戰。Frederic也是其中之一。

不久前，北京映翰通網絡技術股份有限公司歐洲區銷售總監Frederic Luu參加了第36屆撒哈拉沙漠馬拉松，與來自50多個國家的近千名選手一起，跑過世界上最大的沙漠。

Frederic是一位馬拉松愛好者，業餘時間參加了各種大大小小的馬拉松賽事。

“我跑很多年了，包括各種長跑、馬拉松和超級馬拉松。2019年朋友給我推薦了MDS，我就來了。”Frederic回憶道，“這是一項體育賽事，但首先也是一場對人的挑戰。”

3月27日，比賽第一階段正式開始。908名參賽選手從摩洛哥南部出發，在惡劣的天氣下跑過長達30.3公裡的荒漠、沙丘和峽谷。

為了保證安全，主辦方會強制要求選手随身攜帶裝備，包括藥品、睡袋、瑞士刀、打火機、毒蛇解毒劑、鋁箔保暖毯、指南針等。賽前有專業的醫生對選手們進行基本健康檢查和興奮劑檢測。通過檢查的選手會獲得專門的SPOT标簽來跟蹤他們在賽道上的位置和狀态，以便發生意外時在最短時間内接受醫療救護。

圖片來源:MDS官網

“一開始覺得挑戰挺大的，30°C高溫，還背了11.5公斤的包。當時我想，哦天，這250公裡未免也太長了！好在我們的身體快速适應了不同的環境。”

Frederic賽前有計劃地進行了12周的特殊訓練，包括大量的越野以及負重跑步。長期堅持運動練就了超強的體能，以應對這類賽事帶來的極限挑戰。

第二天的39公裡賽程可以說是“沙漠的地獄”：漫天黃沙，巨大的山坡，烈日和狂風。

嚴苛的環境持續淘汰着參賽者。看着中途倒下或退賽的同伴，那些帶着疲勞和疼痛堅持前行的跑者與其說是拼體力，不如說是在探索心理素質和意志力的極限。

最大的挑戰在第四天，選手需要完成86公裡的賽程——相當于2個普通馬拉松。大多數選手需要連續跑上十幾個小時才能到達營地。

盡管如此，Frederic卻很享受比賽過程，堅持記錄一路上見到的風景。

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第六天是7公裡的團體賽，不計入總成績，目的是讓各地參賽者合作，一起步行到終點。

Frederic和他的隊友們在相互的鼓勵和支持下順利完成了團體賽賽程。

“很開心我能完成比賽，當然也很開心看到和我同一個帳篷的隊友們都順利完賽。一路上欣賞了很多美景，我希望我能永遠記住它們。”

撰文/吳月 校對/Frederic 排版/盧玥

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