春季，除了“春敏”之外，痤瘡問題也困擾着很多患者朋友。加上疫情，天天戴着口罩，很多朋友都說被悶得一臉痘痘。
平時臉上突然泛油，毛孔堵塞了，痘痘也跟着發炎了。如果護理不到位，如清潔不到位的時候痘痘會開始蠢蠢欲動，加上在家吃喝不斷，運動卻落下了。這時候，痘痘也更加肆意妄為了。那該怎麼辦呢？
1.不要用手擠痘痘
很多人可能會覺得這個知識點強調過 800 遍了，但擠 T 區痘痘擠到感染住院的可能性太小了不會發生在自己身上，擠擠沒關系。
不過這回說的不光是 T 區痘痘不要擠，是所有的痘痘建議都不要擠。
回憶一下我們自己擠痘痘的時候，有沒有認真洗過手？指甲縫裡手指上的細菌确認都洗幹淨了嗎？
消毒不嚴格，容易導緻繼發感染、加重局部炎症程度。
2.适度洗臉
大多數長痘痘的人皮膚會偏油，每天兩次的潔面是一定要做的。
有些人會用清潔力比較強的洗面奶，洗完臉那種清清爽爽的感覺，才是把臉洗幹淨了。
長時間過度清潔，油脂太少，可能會導緻皮膚敏感。
推薦早晨以清水為主，晚上盡量使用符合自己膚質，能滿足一定去油功效但又不增加皮膚敏感性的潔面産品，就很夠很夠了。
唯諾雅這款潔面乳能深入肌膚并保持活性，有效抑制黑色素生成，在清潔面部肌膚的同時，讓臉部肌膚看起來更加的淨白透亮。
洗完之後些許的油潤感和順滑感能幫助保護肌膚屏障功能的完整，對付痘痘也是一級棒！
3.注意飲食
目前研究認為，對于痘痘影響最大的食物是高 GI 類的食物，所謂「高 GI 類食物」簡單理解就是，某個食物對血糖的影響情況，GI 越高，表示吃進人體之後，它能在短時間内升高血糖。
很多人都覺得容易出油的夏天才是長痘痘的高峰期，殊不知漫長的假期就被自己狠狠打了臉。日夜颠倒的作息、零食不斷的日常，仿佛打破了肌膚的最後底線，這才是皮膚殺手。
4.合理使用美白産品
唯諾雅這款私人定制明星精華乳無疑是這個春天最好的選擇了。平衡水油，舒緩保濕讓你的肌膚保持一天的清爽，水潤。
最重要的是可以促進黑色素的代謝，減少黑色痘印的存在時間。
好啦，今天的祛痘小妙招就到這裡啦。大家還是要注意盡快回歸正常的作息，清淡飲食，再加上唯諾雅的産品，一定能再現平滑肌膚，讓痘痘由内而外與你後會無期！
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