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海帶和牛奶能否一起吃

生活 更新时间:2025-01-07 20:36:58

海帶和牛奶能否一起吃?海帶一般能和牛奶一起吃因為兩者的營養不會起到沖突,反而可以增加身體的鈣和蛋白質的成分,今天小編就來聊一聊關于海帶和牛奶能否一起吃?接下來我們就一起去研究一下吧!

海帶和牛奶能否一起吃(海帶和牛奶一起吃的注意事項)1

海帶和牛奶能否一起吃

海帶一般能和牛奶一起吃。因為兩者的營養不會起到沖突,反而可以增加身體的鈣和蛋白質的成分。

由于海帶喝牛奶中含有大量的膠狀,食用之後可以達到清理腸胃和排毒的作用,但是一定要适量的飲用,如果過多飲用可能會引起腸胃負擔,出現胃部脹痛、腹瀉、嘔吐等症狀。

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