牛奶的五大誤區-tft每日頭條

牛奶的五大誤區

生活更新时间:2024-08-10 15:15:16

是不是有很多人聽過類似的理論比如牛奶越喝越缺鈣?奶牛身上打激素所以牛奶不能喝?睡前一杯牛奶有助于睡眠?還有牛奶不能空腹喝?!這些常識，竟然全是坑。今天我們就一起來看看。

牛奶的五大誤區（這些關于牛奶的常識竟然都是坑）1

1謠言：喝牛奶可緻癌

真相：牛奶是世界公認的能為人們消化、吸收和利用最為理想的食物，它不僅能滿足蛋白、鈣等常規營養物質的需求，而且能夠提供種類繁多的生物功能活性物質，這些功能活性物質能增強人體免疫功能，具有抗菌、抗氧化和抗癌等多重功效。

2謠言：奶牛通過打高劑量的激素，保持不停産奶

真相：奶牛是人們經過長期培育選育出來的專門用于産奶的草食動物，其基本規律是奶牛分娩後開始産奶，60天左右配種再次懷孕，300天左右停止産奶，進入再次分娩産奶前的休整期，之後進入下一個産奶周期，這是奶牛正常生理周期，不需要打激素維持産奶。

3牛奶連袋加熱可緻鋁中毒?

謠言：有消息稱，枕裝牛奶袋的内側有一層鋁箔，但隻有很薄的一層聚乙烯膜将它和牛奶隔開，在煮的過程中，聚乙烯膜在高溫下會發生破損，導緻有鋁析出，最終引起慢性鋁中毒。

真相：關于食品的包裝材料，我國有相應的國家标準。

4謠言：有傳言說，蛋白質含有較多的硫、磷等元素，在體内代謝之後産生的酸性物質占優勢，是“成酸性食品”，會增加鈣的排洩量，因此牛奶越喝會越缺鈣。

真相：《中國食物成分表》中數據顯示，牛奶中鉀和鈣的含量遠遠高于磷含量，牛奶代謝後呈堿性的元素高于呈酸性的元素，“牛奶越喝越缺鈣”的說法在理論上是站不住腳的。實踐表明，喝牛奶或者吃乳制品不但不會缺鈣，反而有助于增加骨密度和重量，預防骨質疏松。

5謠言：咖啡加奶油等于喝牛奶

真相：這是謠言。喝牛奶主要是獲得優質蛋白和鈣，特别是生物功能活性物質，咖啡加奶油更多提供的是脂肪，因此不能等同。

6空腹不能喝牛奶?

謠言：有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當做能量白白消耗掉，而且空腹喝牛奶會傷胃的意識也深入人心。

真相：空腹狀态下喝牛奶，牛奶中的脂肪和乳糖可以提供能量，不會造成蛋白質的浪費。

看過這篇文章後以後可不要再相信那些危言聳聽的言論，畢竟都已經新時代了不要老用那些謠言來教育孩子不知道真想不可怕，害的孩子身體不好就非常過分了。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活怎麼提高房貸申請成功率
1、修複逾期。如果是不小心忘記還款等原因，導緻貸款逾期，隻要逾期時間不超過1個月，可以在還款後找相關銀行開具非惡意欠款證明。另外，偶爾一次小額逾期記錄，影響不是很大，千萬不要出現連三累六，多次大額逾期會嚴重損害個人征信。2、财力證明。提供大額資産證明，比如股票、基金、債券等投資證明或是大額存單、購房... 2023-07-07
生活買電車需要注意什麼
第一、注意查看電動車的外觀，看有無掉漆的情況，有無脫皮的現象，以及電動車的焊接是否已經牢固。隻有安全、美觀的電動車，才是我們選購的重點。第二、可以試着騎一下電動車，看看電動車的刹車性能好不好，避震功能是否達到你的理想需求。如果這兩樣能達到你的要求的話，那可以考慮選購。第三、當然，還要檢查一下電動車的... 2023-07-07
生活清華姚班簡介是什麼
1、清華學堂計算機科學實驗班”（姚班）由世界著名計算機科學家姚期智院士于2005年創辦，緻力于培養與美國麻省理工學院、普林斯頓大學等世界一流高校本科生具有同等、甚至更高競争力的領跑國際拔尖創新計算機科學人才。2、為了更為突出其培養目标，在2009年4月姚班由剛創立時的軟件科學實驗班”更名為計算機科學... 2023-07-07
生活開個按摩店賺錢嗎
1、選址，推拿選擇的地址要盡量在密集的社區附近，目标人群的人流量比較大的地方，這樣才能保證開店之後的客流量。2、裝修，推拿的店鋪，裝修的色調、格局等要以淺色為主，貼紙也要符合客戶的心理需求。在這個靠顔值”吃飯的年代，店鋪的顔值，可以說是顧客對店鋪或者品牌的第一印象，也是顧客最能直觀感受到的店鋪對比，... 2023-07-07
生活上網做什麼可以賺錢
1、上網炒股可以賺錢。股市有風險、投資需謹慎，股票的風險往往不可預測，一般心髒不好的人不建議加入。2、上網答題賺錢。上網答題賺錢這個兼職網賺在前段時間可以說是風靡了整個網絡。這個答題賺錢軟件自從出來之後，有很多的人都湧入到這些軟件平台進行答題。3、上網投票賺錢。經常在朋友圈裡面看到各種各樣的投票鍊接... 2023-07-07
生活微波牛皮糖做法是什麼
1、先把東西都準備好，這樣就不會太亂了。2、把花生去殼和皮，然後把它剁碎。剁碎後放入一個碗裡。3、把棉花糖倒入一個可以放入微波爐的碗或盤子裡後放入微波爐高火打1分鐘。4、棉花糖打好後把它倒入花生中，開始攪拌或用手去按壓。5、變成這樣就完成了。6、打它切成長條狀就可以了。 2023-07-07
生活碧玉養殖方法是什麼
1、基質的要求：碧玉喜歡生長在于疏松肥沃、還富含有腐殖質的砂質土壤裡，在那些粘土中的生長勢是比較差。家庭裡我們一般配制的基質是可以用腐葉土加上河沙在加上少量的腐熟肥料來混合，如果是有條件的也可選擇那些泥炭土加上珍珠岩來混合進行種植的。2、光照的需求：碧玉喜歡是的半陰的環境需要少量的散射的光照，在冬季... 2023-07-07
生活存定期的銀行卡能使用電子現金嗎
1、消費時候通過放在感應器上刷卡”來使用，類似于公交車刷公交卡。2、可以在具有閃付功能的POS機上刷卡進行消費，比如在小型超市、快餐店、藥店、交通工具、健身房等場所使用。3、中國銀行電子現金不需要使用時，可以通過圈提減少電子現金餘額。4、電子錢包中的貨币被稱為電子現金，由現實貨币1：1兌換而成，用于... 2023-07-07
生活用社保卡貸款的平台
1、UA融易貸：UA融易貸是最新的社保口子，可以為大家提供最高兩萬元的貸款。大家在申請UA融易貸時，隻需提供身份信息、手機号以及社保信息即可。大家可以通過融360手機APP來找到UA融易貸的借款入口。2、花無缺：花無缺是一個用社保可以申請的口子，可能不看征信，額度最高8000元，最低500元，期限1... 2023-07-07
生活怎樣鑒别包包是否真皮
第一、真皮表面仔細觀察真皮包包表面的紋理，如果紋理比較清晰的話，則說明該真皮包包可能是真的。第二、摸看看用手輕輕地摸下真皮包包，如果感覺很細膩、柔軟的話，則說明該包包為真皮的，如果很粗糙的話，則說明不是真皮包包。第三、聞看看聞一聞包包的氣味，如果有股淡淡的皮革氣味的話，則說明為真的真皮包包，如果有股... 2023-07-07
生活番石榴可以放冰箱嗎
1、可以放冰箱。番石榴果肉細嫩，味道酸甜多汁，其中含有大量的水分及糖類物質，所以容易滋生細菌而腐爛變質。2、而在冰箱的低溫條件下，可以很好的保持番石榴中的水分，抑制番石榴中細菌的滋生和繁殖，所以番石榴是可以放冰箱保存的，放冰箱能夠保持番石榴的口感，延長番石榴的保存時間。3、番石榴放冰箱半個月左右。新... 2023-07-07
生活哪些植物可以放在客廳
1、蘆荟：蘆荟的淨化能力之強人盡皆知，是有名的空氣淨化器。将它放在客廳之中可以有效的改善客廳之中的空氣環境。另外，它碧綠的葉片觀賞效果極佳，在客廳之中擺放也能夠起到非常好的裝飾點綴作用。2、發财樹：發财樹有着聚财的風水作用，将它擺放在客廳之中有利于提高主人的财運，廣結财源，招财進寶。不過，隻有将它放... 2023-07-07
生活如何讓臉上毛孔變細膩
1、使用一些去黑頭的産品：相信大多數臉上毛孔粗大的人也會伴随着一個讓他們很苦惱的問題，就是黑頭也很多。其實這是很理所當然的，因為臉上毛孔大的話，空氣中的垃圾就很容易跑進去，然後就形成了黑頭。這是非常影響美觀的，所以我們要想辦法去除黑頭。我建議你可以買一些去黑頭的産品，把臉上毛孔先打開，然後将黑頭處理... 2023-07-07
生活 2019好用的面膜排行榜是什麼
1、CPB集中護理面膜：面膜是凝膠質感，觸感涼涼的，像凝固的果凍，貼合度很好，面膜上的精華液非常滋潤，而且不會流的到處都是，敷完之後不需要洗掉也不需要再塗後續的保養品，臉上不會黏黏的。2、宣緻蝸牛原液面膜：天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，市場上大部分都是化學合成的蝸牛原液，這款來自中國黃河故道的天然蝸... 2023-07-07
生活為什麼經常買衣服卻沒有衣服穿
明明有很多衣服，但每天早上打開衣櫥總覺得沒有衣服穿？尤其一到換季時節，面對滿大箱的衣服依然陷入衣慌中，于是乎，總是不停地買買買，依舊覺得衣櫥裡總少了那麼一件衣服。為什麼女生經常買衣服，但還是總覺得沒衣服穿呢？今天就給大家羅列了幾點關鍵原因，下面我們就一起來看看吧。很多人會問，為什麼衣服款式多還覺得沒... 2023-07-07
生活微信支付綁定信用卡支付算刷卡還是取現
1、微信支付就是财付通的快捷支付的，是算刷卡消費的。微信支付除了能用綁定的銀行儲蓄卡，還能用綁定的信用卡進行付款。不是所有的信用卡都可以，必須是微信支持的銀行的信用卡。2、微信支持銀行的具體名單為：招商銀行、中國建設銀行、中國工商銀行、中國銀行、光大銀行、中信銀行、中國農業銀行、交通銀行、廣發銀行、... 2023-07-07
生活 zara時尚穿搭圖片
ZARA這個名牌作為近幾年流行到我國的小衆平價時裝品牌。它獨特的設計以及平價合理的定價吸引了不少顧客。小編也特别喜歡ZARA這個牌子，今天小編就利用一些它家最近的服飾，仿迪斯尼經典的卡通人物形象。穿搭一水晶藍毛絨套裝這套ZARA的絨毛套裝我特别喜歡它的顔色，淡淡的淺藍色上身特别的清新好看。對于手臂芊... 2023-07-07
生活抵押貸款還不上怎麼辦
1、申請展期。若隻是暫時還不上款，可與貸款機構協商申請展期，一般隻要情況屬實，貸款機構還是願意給予一定期限的展期。2、向親朋好友借錢。如果你人緣好，也可以向親朋好友借錢償還貸款，但一定要打好借條，并約定好利息，待手上情況有所好轉的時候，及時歸還欠款。3、抵押物被拍賣。若确實無力還貸，可以讓貸款機構拍... 2023-07-07
生活小白鞋怎麼搭配衣服好看
這幾年小白鞋風生水起，幾乎都快成為國民鞋了，再不趕時髦的阿姨們也都會穿着小白鞋心裡美滋滋地以為回到了18歲。不管是運動品牌還是一線奢侈大牌也都争先恐後地推出着各種不同版本、不同配色的小白鞋以便搶占着市場先機，包括大火的鬼醜鬼醜的老爹鞋也是在賺盡時尚眼球後從開始的難以下咽到如今的人手一雙。而各大時尚雜... 2023-07-07
生活大紅色搭配什麼顔色好看
要問小編最愛的顔色那一定是最鮮豔的大紅色了。作為一個無敵顯白的色系很多人都不知道怎麼搭配，今天小編為大家搭配了七套大紅色穿搭，看完你就知道大紅色怎麼穿能穿出少女的清新感了。穿搭一大紅色小波點上衣+高腰牛仔褲+交叉拖鞋+帆布包這套穿搭應該算是比較韓系的風格，上衣我們可以選擇一件大紅色小波點上衣，寬松的... 2023-07-07
生活冬天蜜蜂多久喂一次糖
一天一次。蜂蜜冬季飼喂下策是整個越冬期每天都人工給蜂群補充飼料，具體做法是越冬期每天都用蜂蜜水或糖漿來飼喂蜂群。如果是進入10攝氏度以下的冬天，則不能再喂蜜糖水。此時喂糖漿溫度低了蜜蜂不會采食，溫度高一點能采食，就會刺激蜜蜂興奮空飛，出巢可能凍死，也會縮短工蜂壽命。在南方沒有低溫的冬天，那就如平常一樣，想怎麼喂就怎麼喂了。喂白糖漿時糖，水比例為一比一點五左右，溫度低時用熱水化成溫糖漿，傍晚後喂，别 2023-07-07
生活什麼女孩适合不留劉海
一個人的發型對整個人的形象影響實在是太大了，換一個發型就像換一張臉一樣。既然發型如此重要，大家可知道自己适合什麼樣的發型嗎？臉上有這3個特征的女生，别輕易留劉海，露出自己的五官會更年輕、更女神。第一、發際線低，額頭又窄又短大家都知道如果一個女生的發際線高的話，額頭看起來會很寬大，還特别飽滿，一般這樣... 2023-07-07
生活開早餐店如何經營
1、選址。選址其實決定了早餐店的戰略定位，選址最重要的因素就是人流量，其次是選擇商圈中與交通樞紐連接點。還可以考慮是否是辦公區域。如果是小區附近則是次之的選擇。2、衛生。早餐店的衛生包含兩個方面，一個是店内衛生，一個是食物衛生。人們生活水平提高，對于衛生的要求變得高了，所以那種看起來髒兮兮的店鋪是肯... 2023-07-07
生活京東如何查看之前的購買的東西
第一、首先打開京東這個app，如圖1所示。進入京東後，你會看到出現一個新的界面，如圖2所示。第二、點擊右下角的我這個選項，如圖1箭頭所示。你會看到出現一個新的界面，如圖2所示。第三、點擊我的訂單這個選項，如圖1箭頭所示。你會看到出現一個新的界面，如圖2所示。第四、在我的訂單裡面，你可以看到自己購買過... 2023-07-07
生活怎麼在自動售貨機上用現金買東西
第一、投入紙币。與用支付寶和微信支付不太相同的是，用現金要先将現金投入售貨機中。找到自動售貨機，你會看到紙币硬币投入口，取貨口。投入紙币是要保證紙币的整潔，太皺或不平整的紙币，自動售賣機不能識别。第二、選擇你要購買的商品。在對應的按鈕或者鍵盤上輸入商品對應的格子櫃的編号，注意不能輸錯，不然落下的商品... 2023-07-07
生活天通苑在哪
北京市昌平區。天通苑，是1999年由順天通房地産開發集團建設的大型社區，占地面積約8平方公裡，規劃建築面積600多萬平方米，雄踞奧北核心，距奧林匹克森林公園僅3公裡。翠微百貨、西單購物中心、迪卡侬體育用品超市、屈臣氏、萬達國際影院、百安居一應俱全。社區介紹：天通苑社區，現已成為生活氛圍成熟，配套完善的大型生活社區，龍德廣場、北方明珠、天通尾貨、聯盟天地廣場、京糧廣場等諸多大型商城構成了天通苑的生活 2023-07-07
生活釋放壓力的方法有哪些
1、呼吸解壓法。當面臨壓力的時候，可以通過有效的呼吸進行減壓，呼跟吸的時間間隔是4：1，4秒鐘吸入一口氣，然後16秒緩緩的呼出。2、休息解壓法。缺少足夠休息的時候，往往會加重身上的壓力，所以在這種情況下，一定要想辦法讓自己好好休息，最好是什麼都不想，先去好好睡一覺再說。3、飲食解壓法。在吃東西的過程... 2023-07-07
生活匡威高幫怎麼穿好看
1、休閑T恤+深色休閑褲+匡威高幫帆布鞋。匡威高幫鞋很受大家的歡迎，尤其黑色和白色匡威高幫帆布鞋經典時尚，更是大家所喜愛的單品。高幫的設計很顯眼，充滿個性。因此，簡單的T恤、休閑褲和匡威高幫鞋搭配，就相當有街頭時尚範了。因此，關于匡威高幫鞋怎麼穿好看？其實不一定要複雜的搭配才顯得好看。2、寬松上衣+... 2023-07-07
生活行唐縣美食
行唐縣美食有黃焖雞米飯、熏肉大餅、夾馍、雞公煲、羊雜湯等。1、黃焖雞米飯：色香味美，口感鮮嫩透味不粘膩，香味濃郁。雞肉選材鮮嫩三黃雞雞腿肉，做出的黃焖雞嫩滑多汁，汁味和香味浸入雞肉内部，色澤均勻。2、熏肉大餅：其特點是熏肉肥而不膩，瘦而不柴，熏香濃，色澤紅；大餅色黃清香，裡軟外酥層次多。3、夾馍：外觀焦黃，條紋清晰，内部呈層狀，餅體發脹，皮酥裡嫩，火候到家，食用時溫度以燙手為佳，肉夾馍是熱馍夾涼肉 2023-07-07
生活蘭州銀行怎麼查流水
1、銀行櫃台查詢：用戶如果想查詢銀行流水的話，可以攜帶自己的身份證和銀行卡到附近的銀行營業網點櫃台進行查詢，非常的方便。當然，需要用戶注意的是，如果是貸款使用的話，還需要找到銀行工作人員幫忙蓋上銀行營業網點的章。2、使用自助查詢機查詢：通常的情況下，銀行中都會有自助查詢機，用戶放上身份證和銀行卡後，... 2023-07-07

tft每日頭條

> 生活

> 牛奶的五大誤區

牛奶的五大誤區

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注