脂肪代謝或運行異常會使血漿或各種脂質高于正常,一般發生在肥胖者。血脂過高會形成血液黏稠,沉積在血管壁上,慢慢形成小斑塊,逐漸堵塞血管,從而使血液循環變慢,誘發各種疾病。
高血脂會帶來哪些并發症?
1.冠心病
冠狀動脈是向心髒供血的動脈。當脂肪沉積過多時,會引起動脈硬化,阻礙血液循環,導緻心髒缺血,最終導緻一系列症狀。高脂血症是冠心病的重要危險因素,隻有積極調節血脂,才能減少對心髒的損害,降低心肌梗死的發病率和死亡率。
2.脂肪肝
顧名思義,脂肪肝就是肝髒周圍脂肪堆積過多,往往伴有血脂升高。如果還是不改變之前的飲食習慣,就有可能發展成脂肪性肝硬化。輕度脂肪肝症狀不明顯,中重度脂肪肝可出現肝腫大、食欲不振、肝區疼痛、轉氨酶升高。
3.腦梗死
當血液中的膽固醇含量增加時,就會形成動脈粥樣硬化斑塊,斑塊會在動脈壁堆積,導緻動脈管腔狹窄,阻礙血液正常流入相應部位,從而引起相關的功能缺陷。
4.高血壓
始終處于高脂血症狀态,可引起心肌功能障礙,激活體内轉化酶。血管長期痙攣會誘發高血壓等一系列症狀。此外,高血脂患者體内會有乳糜微粒,可沉積在血液中,随血液循環,使血液濃度升高,容易導緻心腦血管意外。
有高血脂怎麼辦?
建立良好的生活方式,改掉抽煙喝酒的壞習慣。根據自身情況選擇輕松的體育鍛煉,合理安排作息,勞逸結合,及時解除思想顧慮,保持心情舒暢。避免吃膽固醇高的食物,合理安排飲食結構,适當補充優質蛋白質,多吃綠葉蔬菜和新鮮水果等。
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