三種西紅柿不能吃?說到番茄,也就是西紅柿大家都非常熟悉,今天小編就來聊一聊關于三種西紅柿不能吃?接下來我們就一起去研究一下吧!
說到番茄,也就是西紅柿
大家都非常熟悉
各種各樣的吃法
都能讓人胃口大開
也是應有盡有
近期就有關于
生吃番茄會中毒的新聞
就在網上傳得沸沸揚揚
事實果真如此嗎?
生吃番茄真的會中毒嗎?
網傳文章說吃生番茄會中毒的理由是:生番茄含有龍葵堿。
首先要明确一個概念,所謂的“生”番茄,沒有說清楚指的是番茄成熟之前的綠番茄,還是沒有經過烹饪的番茄呢?
的确,番茄青綠色還沒發育成熟的時候,無法發揮番茄紅素的作用,确實含有龍葵堿這樣的毒素。
龍葵堿對胃腸道黏膜有較強的刺激性和腐蝕性,可能會引起胃腸炎等,對人的中樞神經有麻痹作用,人食入0.2g-0.4g龍葵堿即可引起毒性反應,導緻嘔吐、呼吸困難,甚至器官衰竭。
所以一定要注意,未成熟的尤其是青綠色的西紅柿,一定不要去品嘗。
青綠色番茄煮熟後能吃嗎?
生番茄這麼毒,是否可以通過烹饪将龍葵素去掉呢?煮熟了是不是可就可以吃了呢?
答案是:不可以!
龍葵堿的化學性質非常穩定,以家中能用的烹煮手段,完全拿它沒有辦法,要170℃以上的深度油炸處理才能顯著降低龍葵堿在食物中的含量,
因此,未成熟的番茄一定不能吃,就算是煮熟了也不行!
番茄煮熟後會損失大量營養?
這樣說的原因主要是認為烹饪會破壞番茄的維生素C。加熱後确實會破壞西紅柿的維生素C,但是,番茄還含有一種很重要的營養物質——番茄紅素。
西紅柿生吃熟吃
都各有各的優點!
轉發給愛吃西紅柿的TA!
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