情緒的本質?我們的情緒有很多種，大體分兩種方向快樂、悲傷，我們以悲傷為例思考它到底是什麼，從哪裡來？會到哪裡去呢？，接下來我們就來聊聊關于情緒的本質?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

情緒的本質

我們的情緒有很多種，大體分兩種方向快樂、悲傷，我們以悲傷為例思考它到底是什麼，從哪裡來？會到哪裡去呢？

悲傷大多是與失去相關，人們可以因為失去工作、婚戀、甚至砸碎一件喜愛的杯子而悲傷。但無論怎樣本質上都是因為失去了某種東西。如果失去的是人，那麼悲傷會是深層次的，因為不會像金錢工作杯子一樣可以複制，人往往無法被取代。

那麼是誰在悲傷？如果是我，那麼一定會引出一個哲學的問題，我是誰？

我們是誰，多數觀點會認為我們是誰取決于我們擁有的地位關系以及我們生命中的人，比如：誰的父親、誰的丈夫、誰的兒子、哪個公司的職員或者老闆等等。如果我們失去了任何一項，我們的人格或者生活會留下一段真空，這就是我們為什麼悲傷痛苦的根源。

這麼推演看似是對的，真的是這樣麼？

其實我們的關系應當基于我們自身的完滿，而不是把關系當做填補人生缺口的工具。如果你利用關系來使自己變得完整，當你失去他時，你就會變得空虛。如果建立一段關系，是為了分享你人生的完整，那麼這裡面就沒有悲傷這回事。

現代的教育方式導緻我們的思維方式大多數從結果推出原因，就像我是誰的丈夫來推出我是誰一樣，這樣做有時候會出問題。因為很多時候一個原因并不一定隻對應一個結果，就像一個結果也不隻有一個原因一樣。糾正這種思維方式隻能是從因出發推出果。這個因果才是真正的因果。聽起來像一道數學題。

所以讓我們來試着想一下，我們是誰并非決定我們在人生中擁有什麼，恰恰相反我們是誰決定了我們的人生會擁有什麼。

返回到剛才的問題，我們究竟是誰呢？誰的父親、誰的丈夫、誰的兒子、哪個公司的職員或者老闆究竟哪個才是真正的我呢？都是，也都不是。我想應該是真正的我在我的人生中扮演的不同角色，那麼喜怒哀樂是發生在某一個角色上，而并不是發生在真正的我身上。那麼真正的這個我應該是沒有喜怒哀樂也沒有不喜不怒不哀不樂。她是誰，她在哪？好像看不見，又好像随處可見。

如果是這樣的話，我們的快樂和悲傷可能會失去實際意義。我們可以為一場電影裡女主角悲慘的命運而哭泣，但是真的會發自内心的感同身受的産生悲傷嗎？我想不會，那種哭泣隻是短暫的難過或者說是遺憾同情等等，無法到達悲傷的高度。生活中我們認為的大事情、大問題、大困難發生在此刻的角色中的時候我們習慣性的憂慮、緊張、甚至難過都是真情流露，但是如果把這種在上一個角色中的憂慮、緊張、甚至難過帶到下一個角色中時，估計真正的“我”也就是導演會喊咔吧，這位同學是不是走錯片場了。從這個角度也解釋了人生如戲的真正含義。

這個真正的“我”在哪？她就在我們的身體裡面，同樣的身高體重甚至膚色。但她是透明的，你無法看到，無法觸及。她可以顯現出你任何的角色，就想我們小時候玩的卡片相機。擁有魔幻可以變換黑貓警長、葫蘆娃、西遊記，當沒有卡片時她是透明的、無色的。她不會悲傷，也不會快樂。

悲傷從哪裡來？到哪裡去？悲傷從真正的我扮演的角色中來，應該永遠的停留或者消除在這個角色中去。

快樂和悲傷和其他各種情緒的意義是什麼呢？我覺得我們應該做一個好演員，情緒的意義永遠在每個角色中，而不會影響真正的自己。真正的自己不會被任何情緒所困擾，如果你覺得高興的忘乎所以或者悲傷的無法自拔，那麼我确定你至今還沒有找到真正的自己。

情緒的意義狹義講在于角色本身，廣義講在于幫助角色發現真正的自己，走出角色的情緒。

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