維生素C在很多食物中都有比較豐富的含量，在食用後能夠為人體提供比較充足的營養，也能作為抗氧化劑，幫助身體免受自由基的危害，有助于增強人體的免疫力、幫助減輕有害物質對身體的傷害。因此，很多人會刻意通過維生素C片等方式補充維持。

按理來說，維生素C對人體的作用都是比較好的，能夠幫助增強抵抗力，還能抵禦一部分的疾病。但因為它是酸性的，很多胃病患者生怕因此刺激胃酸的分泌，加重病情，不敢吃維生素C。

回答是因人而異。胃病的成因有很多因素。比如萎縮性胃炎可能導緻人體内的胃酸分泌減少，胃功能減弱，這種情況下，人體更容易出現消化不良、食欲不振等問題長時間如此，無法從食物中獲取充足的維生素以及營養物質，也容易加重病情，給胃部帶來更多的傷害。

從這個層面看，維生素C對胃病的影響是好事。但也有患者表示，自己在服用維生素C後，卻覺得腹痛難忍，胃病也加重了，這是怎麼回事？

前不久曾看到朋友圈裡分享的一件事兒，跟維C和胃病都有關系。沈先生身患胃病多年，而且因為喜歡抽煙、飲食不規律，因此總是出現反酸燒心的情況，醫生就建議他服用鋁碳酸鎂片以及奧美拉唑等藥物抑酸、抗酸，但是前不久因為有些感冒，想着吃點維C增強下抵抗力。

誰知道在吃了一段時間後，覺得胃痛難忍，而且還出現了黑色大便，頭暈、惡心等症狀。進醫院一查才發現，胃部出現比較深的潰瘍，而且已經出現活動性出血。

在檢查後，沈先生才在醫生的提醒下發現了問題的關鍵，維C。沈先生因為胃酸分泌過多，總是出現反酸、燒心等症狀，這時服用的奧美拉唑等藥物是為了抑制胃酸分泌，抵抗反酸等不适。而維C是弱酸性的，和抗酸藥、抑酸藥結合後，兩者中和，藥效受到影響。

與此同時，沈先生服用的維C劑量還不少，因此胃部處于酸性的環境中，這才加重了原先的病情，引發了胃潰瘍。

總的來說就是，維C雖然能夠幫助胃病患者補充營養，但也要因人而異。在胃酸分泌過多或者正在服用抗酸藥、抑酸藥的患者身上，建議避免大量補充維C，以免影響藥效，加重身體不适。

首先是在胃病發作期或者存在胃潰瘍等階段，避免通過維C片、酸性水果等補充維C，很可能加重胃部不适。建議選擇富含維C的蔬菜等補充營養，以免出現營養不良的問題。

如果要服用維C，可以選擇含片或者在服用潰瘍藥後間隔2小時左右再吃維C片，以免中和藥效。

如果你隻是普通的胃炎，并且沒有在服用一些抑酸藥物或者抗酸藥物，正常的補充維C或者吃維C片都是可以的，不會加重胃部不适。

有痛風症狀或者存在高尿酸的人群謹慎服用。可能因為過多地服用維生素C引發草酸鹽結晶，加快腎髒和膀胱結石形成，從而加重痛風病情，對恢複不利。

維生素B12缺乏，尤其是惡性貧血患者慎用維C。在這些人身上，維C的補充可能導緻食物中的維生素B12遭到破壞，阻礙人體吸收維生素B12、銅、鐵等物質。正因如此，在服用維生素C時，最好不要和豬肝一同食用，動物内髒等也應該盡量避免同食，其中的維生素B12、鐵等都是比較豐富的。

正在服用堿性藥物的人群需要謹慎服用維C。前文提到的抑酸藥等，都屬于可能被維C的酸性中和的藥物，還有氨茶堿、核黃素、碳酸氫鈉等都屬于堿性藥物。兩者同時服用，可能導緻維C和藥效都受到影響。解決辦法參考前文，間隔2小時服用，或能避免影響藥效。

總的來說，胃病患者适當的補充維C對胃病的恢複是有一定的幫助的。但如果存在胃酸分泌過量、胃潰瘍等情況，都應該暫緩補充維C的行為，或者采取正确的方式補充維C，以免加重病情，引發胃部不适等問題。維C對人體雖然有不少好處，但在一些情況下，也是需要謹慎服用的。

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