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老北京的驢打滾最有名,去過北京的小夥伴一定忘不了它軟軟糯糯的口感,甜而不膩,入口回味不已!今天咱們就自己在家做,原材料隻需要五種,方法也很簡單。
By 熊貓半糖
糯米粉 100克
糖 6克
溫水 100克
熟黃豆粉 适量
豆沙餡 150克
1、準備好所需要的材料;
2、糯米粉100克中加入糖6克,攪勻;
3、再加入水100克,攪拌成均勻的面糊;
4、上鍋蒸25分鐘;
5、取出放涼一些;
6、案闆上攪勻的篩一層熟黃豆粉;
7、将蒸好的糯米面團放在熟黃豆粉上,面團表面再篩一層黃豆粉,擀成長方形的薄片;
8、在表面抹上一層豆沙餡,自上向下卷起;
9、卷好後,切成一個個大小合适的段;
10、就可以直接吃啦;
半糖有話說~ 1、和面的時候可以加一點點油更滋潤; 2、豆沙餡不好抹開就用保鮮膜包住擀成片,再鋪在上面; 3、糯米不好消化,不宜吃得太多;
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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