文/動曆盒袁老師

孩子動作慢，讓媽媽擔心焦慮

孩子動作慢，做事磨磨蹭蹭，拖拖拉拉……假如孩子有這樣的症狀，是不是讓人很頭疼？這樣的媽媽我真的碰到不少，其中有一位媽媽為此十分焦慮、煩惱——

我女兒現在小學三年級了，學習成績一直不錯，上過一些興趣班，各項技能也都掌握得可以，但就是有一點，她的動作特别慢。平日裡，她做事情非常認真細緻，有時候看她寫字，寫錯一點就擦掉重寫，有時甚至反複好幾遍。我怕她動作這麼慢，會影響到以後的生活和學習，想幫忙引導糾正卻又不知道該從何入手。希望您能幫幫我，謝謝。—— 小美的媽媽

小美的媽媽：

存在這種情況的孩子還是比較多的，在不影響學習與生活的情況下，請不要過多擔心。假如真的影響到學習和生活，請遵循以下幾條建議，可能對你和你的孩子會有所幫助。

我給小美的媽媽回複幾條建議

首先，要理解并接納孩子動作慢。

因為每個人天生的氣質都是不一樣的。有些孩子動作快，雖然講效率但容易過于急躁，不講究完成的任務質量；有些孩子的動作雖慢但深思熟慮，完成的任務質量好。這兩種性格各有千秋，都有其優、缺點，沒有絕對的好、差之分。所以要接納孩子的性格特點，理解并包容她。

我就碰到過這樣兩種截然不同的孩子，同齡同班的兩個二年級小男孩，一個思維活躍，舉手積極踴躍，回到家就想趕快把作業寫完，是一個急性子的孩子，速度快，但是作業的質量不好，字迹潦草；另一個孩子慢性子，做事慢條斯理，做作業慢，但是質量好。所以孩子的個性特點家長要理解。

第二，多鼓勵孩子。

在接納的基礎上，要多鼓勵孩子，不能呵斥孩子。“你怎麼這麼慢！”“能不能快一點，真是笨死了！”……這樣呵斥的話語會傷了孩子的自尊，越呵斥，孩子的動作隻會更慢，這樣更會形成惡性循環。

鼓勵就是一枚強心劑，給予孩子動力

第三，了解孩子動作慢的原因。

除了個性特點之外，還可能有其他的原因，所以我們隻有找到原因，才能對症下“藥”。通過你的描述，你的孩子寫字時，寫錯了一點就重寫好幾遍直到達到她認為的完美為止，這說明，可能她是個追求完美的孩子。你需要明白，要求完美并沒有錯，認真細緻值得表揚，但過分要求完美的話就可能隐含着一些心理問題。

試想一下，是否你們家長對她的要求比較高？從而導緻她做事很注重結果，不允許自己犯錯，也或許是她自己有很大的心理壓力。假若真是這樣，家長就得多與孩子溝通，不要提過多或過高的要求，多排遣孩子的心理壓力，讓孩子學會輕松地去面對學習與生活。比如，讓孩子學會正念冥想，學會自己排解壓力，偶爾考不到期望的成績不要責罵孩子等等，這樣，她的心理問題解決了，速度自然而然也就會提高了。

第四，加強精細動作訓練和體能鍛煉。

孩子寫作業慢，除了心理原因，還可能是她手部力量與靈活性不夠導緻速度跟不上。這樣的話，你可以多帶孩子參加手部力量與靈活性的訓練，比如練練書法、打打乒乓球等。當然除了訓練手的運動之外，還可以多讓孩子參加體能方面的運動，身體強了，做事動作也就有可能随之加快。

量化、具體化的激勵可嘗試

第五，制定能量化、可執行的激勵方案。

訓練孩子的速度可以制定一些能量化、可執行的激勵方案，進行适時的強化。比如，對作業進行分項規定時間完成，按時完成、提前完成進行積分獎勵，沒有達到的扣積分，有進步的進行積分獎勵。同時，家長也可以與孩子通過競賽的方式來提高其趣味性和積極性。通過一段時間的訓練，你孩子的速度應該會慢慢快起來。

第六，要端正心态，不要急于求成。

因為這是一個人的性格特性所決定的，要耐心地訓練她，慢慢提高她的速度，直到不影響到她的學習與生活的水平就可以了，不要期望她短時間之内就有一個翻天覆地的變化。參天的大樹也是慢慢長成的，千萬不要拔苗助長哦！一步一個腳印，孩子的問題就會迎刃而解了。

别家孩子開“奔馳”，我家開“拖拉機”，家長别心急，試試上面的6個對策，幫孩子克服慢動作，提速增效！

我是動曆盒袁老師，動曆盒創始人，國家二級心理咨詢師，兒童正念教育、原創育兒工具和學習單推行者，從事過十多年的家庭教育輔導、兒童培訓和心理咨詢工作，擁有家庭教育類版權245項，專注于3-12歲孩子的家庭教育，緻力于将家庭教育方法圖表化、工具化。歡迎關注，一起交流！點擊下方【了解更多】，進入我原創育兒産品小鋪。

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