孕期能不能喝咖啡?答案:可以喝,不建議真相:每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦,流産幾率要比其他人高1倍,達到将近25%相比之下,不喝含咖啡因飲品的孕婦,其流産幾率隻有12%孕早期的3個月不能喝咖啡,咖啡因會阻礙血液流動到胎盤,嚴重影響孕婦和胎兒的營養吸收利用長此以往,容易使胎兒出現如唇裂等畸形現象,對胎兒發育造成不利影響,最終甚至會導緻流産,我來為大家科普一下關于孕期能不能喝咖啡?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!
答案:可以喝,不建議
真相:每天攝入咖啡因超過200毫克的孕婦,流産幾率要比其他人高1倍,達到将近25%。相比之下,不喝含咖啡因飲品的孕婦,其流産幾率隻有12%。孕早期的3個月不能喝咖啡,咖啡因會阻礙血液流動到胎盤,嚴重影響孕婦和胎兒的營養吸收利用。長此以往,容易使胎兒出現如唇裂等畸形現象,對胎兒發育造成不利影響,最終甚至會導緻流産。
孕婦喝咖啡對胎兒的影響還是比較明顯的,如容易造成胎兒早産或體重過輕、引發鈣的流失等,同時也會使孕婦容易失眠、燒心、脫水等,這都不利于孕媽孕期的健康。
孕婦如果确實喜愛或需要飲用咖啡,可适當喝一點。據醫療機構統計,每天攝入咖啡因不超過 150~300 毫克是安全的。同時,為保證營養的補充與吸收,預防胎兒畸形的情況發生,每天要保證足夠的葉酸攝入。
結論:孕婦不建議喝咖啡,如有必要可适量飲用,同時需保證營養的補充吸收充足。
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