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寒性食物有哪些

生活 更新时间:2024-12-28 18:14:01

寒性食物有哪些?寒性食物一般常見的有:小米、菱肉、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜,今天小編就來聊一聊關于寒性食物有哪些?接下來我們就一起去研究一下吧!

寒性食物有哪些(一起來了解下吧)1

寒性食物有哪些

寒性食物一般常見的有:小米、菱肉、綠豆、海帶、綠豆芽、茄子、苦瓜。

西紅柿、柿子、空心菜、黃瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、冬瓜、茭白、荸荠、慈姑、豬内髒(豬腸、豬腦、豬髓)、桑椹、猕猴桃、甘蔗、以及海鮮類食物(河蟹、田螺、河蚌、海帶、蛤蜊)、一些茶類(人參葉茶、苦丁茶、栀子花茶、金銀花、苦瓜茶)等。

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