tft每日頭條

 > 生活

 > 100克薏米的熱量是多少大卡

100克薏米的熱量是多少大卡

生活 更新时间:2024-10-03 19:21:04

100克薏米的熱量是多少大卡?100克薏米的熱量是多少大卡 :是361大卡,接下來我們就來聊聊關于100克薏米的熱量是多少大卡?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

100克薏米的熱量是多少大卡(100克薏米的熱量應該是多少大卡)1

100克薏米的熱量是多少大卡

100克薏米的熱量是多少大卡 :是361大卡。

每100克薏米裡面有361大卡熱量,還含有非常豐富的鉀元素以及膳食纖維,且薏米裡面還含有鎂元素,在減肥期間可以當作粗糧來吃。薏米又叫做薏苡仁、苡米、苡仁等,在中國、日本和越南廣泛種植,是傳統的藥食兼用谷物資源,被譽為“世界禾本科植物之王”。薏米種子含有豐富的氨基酸、薏苡素、薏苡酯、三萜化合物,薏米種仁含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素等。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved