一碗白粥的熱量是多少?一碗白米粥的熱量取決于碗的大小,米的用量是多少,我來為大家講解一下關于一碗白粥的熱量是多少?跟着小編一起來看一看吧!
一碗白米粥的熱量取決于碗的大小,米的用量是多少。
一般來講,25克大米可以做成一小碗的粥,産生約90千卡的熱量。食物的熱量通常取決于食物的種類、食物的質量以及烹調食物的方法。谷類食物通常25克大約産生90千卡左右的熱量,如25克大米煮成粥、蒸成米飯熱量是一緻的,但如果是25克米做成的炒米飯,去除搭配炒米飯的其他食材,單純炒米飯中的米飯熱量也會升高,主要是因為烹調時加入了烹調油,油也會産生熱量。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!