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老人腦中風後能吃什麼食物呢

生活更新时间:2025-02-01 19:52:58

老人腦中風後能吃什麼食物呢（長壽老人愛吃的此種食物）1

長壽老人愛吃的此種食物，幫助消化、預防中風，早知早受益

今天要給大家介紹的是南瓜，南瓜是我們生活中經常能見到的蔬菜，它的營養價值之高，而且還特别的經濟實惠，深受廣大老百姓喜愛。

1、預防中風

因南瓜裡含有大量的亞麻仁油酸、軟脂酸、硬脂酸等甘油酸，均為良質油脂。

2、治療和預防前列腺

在南瓜種子中的脂類物質對泌尿系統疾病及前列腺增生具有良好的治療和預防作用。

3、幫助消化

南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，适宜于胃病者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

你們都學會了嗎？

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