本文作者：中國注冊營養師王瑞香

編輯：尹克祥

吃東西不小心噎到，造成異物堵塞在呼吸道的事情在我們的生活中時有發生。由于氣道阻塞後，人體無法進行自主呼吸，很可能會導緻因缺氧而死亡。

異物卡喉是小朋友最容易出現的意外情況，嚴重者可導緻寶寶窒息死亡！

臨近新年，家中開始置辦各種堅果年貨（如花生、核桃、碧根果、巴旦木、開心果等等），而這時候往往就是兒童異物卡喉的高發時節。

海姆裡克腹部沖擊法（Heimlich Maneuver）也稱為海氏手技，是美國醫生海姆裡克先生發明的。

1974年他首先應用該法成功搶救了一名因食物堵塞了呼吸道而發生窒息的患者，從此該法在全世界被廣泛應用，拯救了無數的患者。

①為什麼寶寶容易發生異物卡喉

嬰幼兒會厭軟骨發育不成熟，容易把嘴裡的東西吸入氣道。

②如何判斷寶寶發生異物卡喉

當發現寶寶呼吸困難、不能咳嗽、發聲時，繼而出現面色青紫或蒼白，甚至出現呼吸停止、意識喪失時，極有可能是被異物卡喉了。

③異物卡喉時怎麼辦

當寶寶被異物卡喉時，一定要保持冷靜，抓住黃金4分鐘的急救時間，否則會因窒息導緻大腦缺氧産生不可逆的損傷，送醫院很可能會導緻錯過黃金搶救時間。

④拍背和胸部沖擊法

這個時期的嬰兒如果發生窒息，應先将嬰兒面朝下放置在手臂上，手臂貼着前胸，大拇指和其餘四指分别卡在下颌骨位置。另一隻手在嬰兒背上肩胛骨中間拍5次。然後觀察異物有沒有被吐出。

如果沒有吐出，立刻将嬰兒翻過來，頭沖下腳沖上，面對面放置在大腿上。一手固定在嬰兒頭頸位置，一手伸出食指中指，快速壓迫嬰兒胸廓中間位置，重複五次之後将孩子翻過來重複步驟一。直至将異物排出為止。

圖源：來自網絡

施救者站在被救者身後，兩手臂從身後繞過伸到肚臍上兩橫指的地方，一手握成拳，另一手包住拳頭，然後快速有力的向内上方沖擊，直至将異物排出。

圖源：來自網絡

當然，重要的還在于預防，在平時生活中，做好以下幾個防護措施，讓危險遠離孩子。

①避免給3歲以下孩子喂食花生、開心果、瓜子等堅硬的食物及果凍、軟糖。

②養成良好的進食習慣，不要在孩子吃東西時和其講話或者逗樂，在孩子哭鬧、嬉笑、玩耍時禁止喂食。平時就要教導孩子吃東西要細嚼慢咽，不能一邊玩一邊吃東西。

③糾正随便把東西放入口中的習慣，尤其是硬币、扣子、玩具的小零件等。

④作為父母要有風險意識，要将小東西放在孩子夠不到的地方。

⑤孩子在吃這些零食時，最好有家長在旁邊監護有時，謹防意外的發生。

⑥掌握意外發生時的急救方法——海姆立克急救法，從而避免悲劇的發生。

總結

海姆立克急救法是一種針對異物卡喉的急救方法，寶媽寶爸們一定要花個三五分鐘的時間學習一下哦，關鍵時刻能救命。

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