山竹要怎麼吃-tft每日頭條

山竹要怎麼吃

圖文更新时间:2024-12-25 22:22:46

衆所周知，山竹号稱為“水果皇後”，為寒涼性水果，和熱性“水果之王”榴蓮号稱為“夫妻果”。吃榴蓮吃多的情況下，那麼可以吃上幾個山竹來解熱。但是，由于山竹的性質過于寒冷，所以生吃的話會導緻身體寒氣加重，從而引發一系列的疾病。那麼，山竹怎麼吃不寒冷呢？大家一起來看看。

一、山竹的處理方法

山竹的食用之前，首先要把那層殼給去掉，裡面的果肉很軟，所以為了保證裡面果肉的完整，必須得需要一定的技巧。最好的方法就是用餐刀繞着果實的中心割一個口（注意不要傷及裡面的果肉），稍微旋轉幾下就可以把皮去掉，取出果肉即可。

山竹要怎麼吃（山竹不一樣的山竹吃法介紹）1

二、山竹怎麼做好吃？

【山竹哈密瓜汁】材料：山竹3個、哈密瓜300克。做法：1、首先把山竹去殼，去籽取果肉；2、哈密瓜去皮，去籽，切成小塊，3、兩種材料放入果汁機中，加冷開水200毫升，拌勻即可功效：具有益智醒腦、改善健忘的功效。

【蒜蓉鮮蝦蒸山竹】材料：山竹250克、鮮蝦250克、蒜蓉少許。做法：1、山竹浸軟，以果肉墊底。2、鮮蝦用蒜蓉拌好，放上面。3、材料一起蒸5分鐘即成。功效：此做法具有潤燥、清涼、解熱的功效。

【山竹生菜沙拉】材料：山竹2個、番茄1個、蘋果1個、生菜1棵、沙拉醬。做法：1、山竹去皮去籽、番茄切薄片、蘋果去皮切片、生菜洗淨。2、淋上沙拉醬即可。功效：淨化血液、降低膽固醇。

【山竹黃瓜湯】材料：黃瓜200克、山竹20克、冰糖适量、清水4杯、南北杏各少許。做法：1、将黃瓜、山竹、南北杏、冰糖及清水放進炖盅内。2、加蓋，原盅隔沸水炖一小時即成。功效：中醫認為有清熱降火、減肥潤膚的功效。對平時肝火旺盛、皮膚不太好的孕婦，常吃山竹可以清熱解毒，改善皮膚。

山竹要怎麼吃（山竹不一樣的山竹吃法介紹）2

溫馨提示由于山竹屬于寒性的水果，所以體質虛寒者應該盡量的少吃，或是不吃；吃山竹的時候，切記再吃寒涼性的食物，比如西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃。

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