酸中帶甜,甜中飄香,香而不膩,鮮滑爽口。
準備材料:牛肉100克,土豆150克,卷心100克,番茄100克,洋蔥50克,面粉1大勺,番茄醬1大勺,白糖2小勺,鹽1小勺,黃油1大勺
開始制作:
1 牛肉切成約1.5厘米見方的丁。
2 土豆洗淨去皮,同卷心菜和番茄分别切成滾刀小丁;洋蔥去皮切碎。
3 鍋置火上,倒入4杯水,放入牛肉丁,以小火煮熟。
4 鍋内放入1小勺黃油加熱至化開,下入洋蔥碎炒香,續下土豆丁和卷心菜丁炒軟,倒入牛肉湯鍋内。
5 鍋内再放入1小勺黃油加熱至化開,放入番茄丁和番茄醬炒透,倒入牛肉湯鍋内。
6 剩餘黃油放入炒鍋内加熱至化開,加入面粉炒至變黃出香味,倒入牛肉湯鍋内。
7 待牛肉湯鍋中用料全部煮軟,加入白糖和鹽調味即成。
小貼士
1 如果覺得番茄醬酸味過重,可将番茄切碎炒出汁代替。
2 洋蔥、土豆丁、卷心菜丁、番茄丁、番茄醬分别用黃油炒制後再煮湯,味道更香濃。一定要用黃油,成菜味道才香。
3 加入炒面粉,如同中餐的勾芡,能起到讓湯汁濃稠的作用。
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選自《好吃易做的元氣湯煲》一書,版權所有。
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