暑氣去了，本以為忙活了一個夏天的空調終于可以“休息”了。

但“秋老虎”和“秋台風”的善變，讓天氣忽冷忽熱、時晴時雨，導緻很多人家裡的空調依然繼續随時“待崗”。

随着秋季晝夜溫差逐漸加大，如果仍然延續夏季使用空調的方法，很容易引起身體不适。

那麼秋季該如何使用空調呢？跟着小萬仔一起來看看吧。

01

空調開整夜，才能安睡到天亮？

入秋後的夜

是糾結星人最難的時刻

初秋的天氣，氣溫雖然下降，但還是較熱，因為溫度高，所以很多人習慣，開一晚上空調。

其實夜裡溫度會開始降低，一直開很容易受涼，因此開空調時建議開啟睡眠模式或設置定時關閉，不要整夜開着空調睡覺；也可以選擇用風扇輔助降溫。

尤其是降溫比較大的地方，小萬仔建議先更換被子，以免溫差大引起人體不适哦。

02

不管季節，我隻要涼爽？

無論春夏秋冬

我隻要涼就夠了

季節轉換時天氣往往不穩定，這個時候一定要切忌貪涼，以免身體機能下降。

所以進入秋天後，即使天氣還較熱，也要控制空調的溫度，最好可以保持溫度在26~28℃。

除此之外，建議室内外溫差不超過5℃，讓身體在一個相對穩定的環境應對季節變化。

03

風口直吹一時爽，一直吹一直爽？

風口直吹的爽

無法用言語形容

夏天，很多人吹空調會風口直吹臉，爽到沒邊。

入秋後，秋老虎當道，溫度也常飙升至35℃左右，所以很多人仍然會延續這個習慣。

但無論是大人還是孩子，秋季都要特别注意避免冷風直吹。尤其是頸、肩、腿等關節部位。

開空調時不妨用較薄的衣物遮擋以上部位。如果已經使用制熱模式，通通建議風口向下！

04

室外空氣差，門窗緊閉不敢開？

換氣很重要，夏天沒生的病

千萬不要生在秋天

秋季因溫度乍降時冷時熱，容易患上感冒、流感等疾病；換季時更是呼吸道疾病的高發時段，尤其是鼻咽炎患者或過敏星人，更需注意保持室内空氣的流通。

建議每隔1～2個小時開窗換氣一次，條件好的可以使用空氣淨化器。

05

秋季幹燥，濕度一定要記得

比起控溫

控濕更值得關注

秋高氣爽，空氣漸漸幹燥起來，比起控溫，控濕更值得關注。空調也可以适當開啟除濕模式。

另外也可以在室内放一盆水或借助加濕器來給室内空氣增濕，補水滋潤，防止出現身體幹燥的情況。

天氣會越來越涼，空調也會進入使用低頻期，所以小萬仔也為你備好了換季處理注意事項：

待機時，空調的内外機電腦闆指示燈、信号傳輸等，會存在電量消耗，因此如果長期不使用，建議斷開空調電源。

經過夏天的高頻運作，空調積累了大量灰塵，不僅會影響室内空氣質量，還可能影響後續使用效果。所以趁着換季，給空調來次清洗吧。

如何自己清洗空調？

首先将空調電源斷開，然後取下過濾網，用水溫低于40℃的溫水進行沖洗，晾幹後再安裝好；

不能用水清洗的過濾網，用毛刷将灰塵清掃幹淨即可；

室内機機身表面，則用濕抹布擦拭幹淨就可以哦。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!