近年來，乳腺癌已經超越肺癌成為了全球第一大癌種。尤其是我國，連年攀升的乳腺癌患病數據，讓不少女性“聞乳腺癌色變”。

正所謂“上醫治未病”，讓人欣慰的是不少女性都已經意識到癌症預防和早期篩查的重要性。但體檢報告單上，赫然出現的“乳腺增生”字眼，成為她們眼中的“不穩定因素”。

每次看到網絡上類似“乳腺增生癌變的幾率就會更大！”的消息時，都會忍不住“膽顫心驚”一番，果真如此嗎？

什麼是乳腺增生？

近幾年，乳腺增生發生率有逐年上升的趨勢，且年齡趨于低齡化，在20-50歲之間的女性中，70-80%都有乳腺增生的問題。

乳腺增生，是乳腺正常發育和退化過程時常導緻的一種良性乳腺疾病，本質是乳腺實質和間質增生及乳腺功能沒有得到有效的恢複而導緻的乳腺正常結構紊亂。

出現乳腺增生時，往往會表現為周期性的乳房脹痛、乳房腫塊、偶有乳頭溢液等等症狀。但大多數的乳腺增生實際上都是正常的生理現象，會随着激素的變化而自行消失。

乳腺增生VS乳腺結節 傻傻分不清

在臨床上，很多患者體檢時除了會看到“乳腺增生”外，還會經常看到“乳腺結節”這一診斷，那乳腺結節又是什麼呢？

乳腺結節指的是乳腺上摸到的不光滑、不平整的突起。它可能是正常的腺體，也可能是良性病變或者腫瘤。

那到底乳腺增生和乳腺結節是一個病嗎？

其實不是的。

乳腺增生和乳腺結節是兩種不一樣的病，倘若以病情嚴重程度來進行區分的話，乳腺結節比乳腺增生要更嚴重一些。

乳腺結節包括乳腺增生，乳腺良性腫瘤和乳腺惡性腫瘤，乳腺增生是乳腺的生理性增生疾病，病症較輕，較容易治愈，但乳腺的良、惡性腫瘤，則需要通過藥物，甚至手術來綜合治療。

乳腺增生會導緻乳腺癌嗎？

單純的乳腺增生基本上是不會癌變的，發展為較嚴重的乳腺纖維瘤時癌變的可能性也隻有2%~4%。所以，大家不必因為有乳腺增生就過于恐慌。

那乳腺結節會癌變嗎？

會！

因為結節是身體中新長出來的病變，有可能是惡性的病變。而且這類結節會長得更快，更硬，形狀不規則，邊界毛糙，觸摸起來比較硬，更會和周圍組織粘連，浸潤生長。

所以我們經常可以看到在報告單上寫着“乳腺結節”的後面會跟上“定期複查”的字樣，為什麼要複查？就是要觀察結節在短期内的生長情況，從而可以更好的評估其癌變的可能性。臨床上主要是基于乳腺結節超聲的評估标準（BI-RADS分級法）來進行判斷：

0級：需要其他影像學檢查，如乳腺X射線檢查或者磁共振進一步檢查

1級：指陰性，臨床上無陽性體征，影像未見異常

2級：是良性病竈，基本上可以排除惡性病變

3級：可能是良性病竈，建議短期複查3-6個月，以及進一步檢查

4級：可疑惡性病竈，但又可以分為4A,4B,4C

4A:傾向于良性，不能肯定的纖維腺瘤，或又乳頭溢液或溢血的導管内病竈

4B:傾向于惡性，符合率在30-60%

4C:惡性可能性較高，符合率在60-94%

5級：高度可疑惡性，應采取适當的診斷和處理，惡性的符合率大約95%

所以，得了乳腺增生、乳腺結節千萬别害怕，根據檢查結果，科學的診斷，定期的複診，加上保持心情的開朗，一定會讓疾病遠離你。

乳腺癌篩查和自檢怎麼做？

大家也可以通過定期監測乳腺問題，防範于未然，具體可以這樣做：

1.常規進行乳腺癌篩查：

對于非乳腺癌高危人群來說，可以按照下面的頻率進行乳腺篩查：

• 對于20-39歲年齡段人群，不推薦進行乳腺篩查。
• 對于40-70歲年齡段人群，每1-2年進行1次乳腺X線檢查，對緻密型乳腺（乳腺X線檢查提示腺體為c型或d型）推薦與B超檢查結合。
• 對于70歲以上年齡段人群，每1-2年進行1次乳腺X線檢查。

乳腺癌高危人群包括：

• 有明顯的乳腺癌遺傳傾向者；
• 既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者；

• 既往30歲前接受過胸部放療；
• 評估對象多個風險因子且5年内發病風險≧1.67%

當然咯，即便不屬于高危人群，當自覺出現明顯不适時，還是需要及時去醫院就診的哦~

2.養成乳房自檢的好習慣：每月做一次乳房自檢；

時間最好月經來潮後的第9-11天，此時乳房腺體回縮，乳房最小，而腫瘤在這個時候一般不會回縮，所以容易被揪出來。

我們的小海心也非常貼心地幫大家整理出了自檢小tips，大家可以按照下面的方法進行操作哦：

患者自己在家檢查的時候，可以遵循“看，摸，按，擠”這四個步驟進行：

1. 看：患者面對鏡子，觀察乳房雙側是否對稱，乳房的膚色有無變化，乳頭有無凹陷等。
2. 摸：一手擡起，一手并攏除拇指以外的其餘四指，由内向外以畫圈的方式滑動觸摸乳房，檢查有無腫塊，硬結。
3. 按：按壓檢查乳房外側至腋窩，檢查有無腫塊。
4. 擠：擠壓乳暈，看是否有液體排出，如果有紅的液體溢出，須高度警惕。

【文末互動】

你還其他關于乳腺結節或者乳腺增生的問題嗎？歡迎在文末留言提問~

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