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阿膠糕什麼季節吃效果最好

生活更新时间:2025-01-11 09:59:49

古語說道：“百草發芽，百病發作”。春季是欣欣向榮的季節，也是人體抵抗力不足、容易患病的季節。所以春天更應注意保健養生，防患于未然。

阿膠糕什麼季節吃效果最好（春季适合吃阿膠糕嗎）1

中醫認為，春季主風，風傷人，因此最易損人之肝，尤其易耗人肝陰，使人肝陰不足。肝陰不足通常會使人出現頭暈、眼幹、目澀、脅肋灼痛、手足蠕動、舌紅少津、脈弱細數等症狀，嚴重的情況還會出現肝風、中風。四季之中春季是肝病高發的季節，而中醫推崇的四季養生中春季最宜養肝息風。肝髒是人體的代謝核心和“排毒工廠”，對于人體健康來說尤為重要。同時春季是所有生物欣欣向榮、推陳出新的季節，人的肝氣亦開始旺盛，排濁氣、暢氣血，正是調養肝髒的大好時機。所以，中醫又有“春宜養肝”之說。

阿膠糕什麼季節吃效果最好（春季适合吃阿膠糕嗎）2

春季開啟了一年生命活動周期的序幕，養生應以養肝護肝為先。如何養肝？

阿膠，入肝經，滋肝陰，宜于春季養肝。清代黃宮繡《本草求真》載，阿膠，味甘氣平，質潤，專入肝經養血；清代葉天士《神農本草經讀》載，所以妙者，驢亦馬類，屬火而動風；肝為風髒而藏血，今借驢皮動風之藥，引入肝經。

阿膠糕什麼季節吃效果最好（春季适合吃阿膠糕嗎）3

阿膠養肝有巧方，隻要配以合理藥膳，便能達到滋補養肝的功效。而在阿膠原料的選擇上亦以出自山東東阿縣的東阿阿膠最為推崇。李時珍《本草綱目》說“弘景曰，出東阿，故名阿膠”，可見道地正宗阿膠非東阿阿膠莫屬。

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