1、腳上套着厚襪子,穿上鞋,拿吹風機,打開熱風檔,對着鞋頭轉着圈的吹。吹風的時候,腳趾要在鞋子裡多動動。吹個十來分鐘,繼續穿着鞋子在屋裡走動,等鞋子熱度散盡,再脫鞋。
2、膠布纏住腳,用醫用膠布(非塑料膠布),把第二根、第三根腳趾頭纏在一起,可以分散腳趾壓力。
3、把鞋子撐開,如果經常買鞋遇到頂腳的問題,可以定制個楦鞋器,每次買到新鞋,先把鞋子撐兩天,再穿。
4、準備個有點摩擦力的半墊,一般矽膠的比較軟,相對更舒服點,墊到前掌位置,可以降低前掌在鞋子裡打滑碰壁的情況。
5、用廢舊的報紙也能很好的解決擠腳的問題。拿一張廢棄的報紙,然後揉成團沾上水,剛好打濕就行,不要到滴水的程度,但是也要保證整個紙團都打濕了。然後再裹上一層報紙,塞在擠腳的位置,最後再把鞋密封起來就可以,第二天就會變得合腳。
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