作者簡介：方健，2003年獲執業醫師資格證書，2012年獲衛生部臨床藥師培訓崗位證書，2016年榮獲全國科普先鋒稱号，頭條号 藥師方健，青雲計劃獲獎者，優質健康領域創作者。

甲狀腺結節大家都經常聽說，因為算下來，大約5個人中就有1個人是甲狀腺結節。很多人體檢一查出有甲狀腺結節就高度緊張，認為必須要立即治療，因為聽說甲狀腺結節都會發展成甲狀腺癌，其實這是認識誤區，因為研究表明，甲狀腺結節絕大部分都不會癌變。因此對待甲狀腺結節，保持重視是對的，可以定期複查超聲監測結節大小變化，但不必恐慌。

甲狀腺結節和甲狀腺癌有什麼關系？

首先明确的是，甲狀腺結節和甲狀腺癌不是一回事，當然兩者具有一定的關系。甲狀腺結節是甲狀腺内腫塊的統稱，有些人的結節為多發性結節，有些人則為單發，多發性結節的情況更多見。

其中大部分是良性的，但也有一部分是惡性的，即甲狀腺癌。可能某一甲狀腺結節發生時即為惡性甲狀腺結節，也可能由良性甲狀腺結節轉變為惡性甲狀腺結節。相對而言，單發性結節癌變的幾率比多發性結節的稍大。

若要判斷甲狀腺結節的性質，需通過體格檢查或超聲檢查，還需結合病史、化驗，甚至病理檢查才能确定。甲狀腺細針穿刺和細胞學檢查是最可靠、最有價值的方法。結節性質不明或懷疑惡性者均應進行甲狀腺細針穿刺和細胞學檢查。超聲引導下甲狀腺細針穿刺術定位準确，對甲狀腺結節診斷具有很高的價值。

甲狀腺結節都會發展成甲狀腺癌嗎？

一般而言，1厘米以下大小的甲狀腺結節完全不必擔心，也不需做進一步檢查。90%左右的甲狀腺結節都是良性的，更不會變成甲狀腺癌。有研究顯示，甲狀腺結節患者多發結節多為良性患者，單發結節多為惡性患者，而且良惡性結節是可以并存的。因此，在進行超聲檢查時，應對患者的每個甲狀腺結節都進行單獨分析，從而判斷甲狀腺結節的良惡性。

當甲狀腺結節患者具有以下情況或表現，要考慮甲狀腺結節為惡性：

（1）頸部有放射治療史。

（2）有甲狀腺癌家族史。

（3）年齡小于20歲，或大于60歲。

（4）結節增長迅速，直徑大于2厘米。

（5）結節堅硬，固定不動伴淋巴結腫大。

（6）結節引起聲音嘶啞、呼吸困難。

若發現有上述情況或表現者，應及去正規醫院檢查和診治。 不過有專家表示，就算是甲狀腺癌，也沒有必要談癌色變，因為大多數甲狀腺癌的生長也是極其緩慢的，可以幾年、十年潛伏在人體内，相對穩定。根據病變細胞的不同類型，甲狀腺癌可分為多個類型，其中最常見的是乳頭狀癌，這種甲狀腺癌的術後治愈率可高達百分之九十，大多數患者都能像正常人一樣生活并獲得長壽。

如何預防甲狀腺結節？

關于甲狀腺結節的預防，首先在平時的生活中需要注意控制碘的攝入，甲狀腺結節與碘有很直接的關系，不能過少也不能過多服用含碘食物。

另外可以吃一些富含蛋白質的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類等等，不僅可以補充身體所需的營養，而且還能提高身體的免疫力，這對于甲狀腺結節的預防也是大有裨益的。平時要定期進行運動，多運動可以提高機體免疫力，增強體質，對于預防甲狀腺結節很有好處。此外，盡量避免任何可能出現的身體或精神方面的刺激，不要吃辛辣、刺激性的食物，不要抽煙，也不要喝酒，不要經常煩躁、發怒等，避免情緒不良造成内分泌的紊亂。

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