渡邊淳一曾說：“鈍感雖然有時給人遲鈍、木讷的負面印象。但鈍感力卻是我們赢得美好生活的手段與智慧。”

沒錯，這個渡邊淳一正是寫《失樂園》的渡邊淳一。

對大多數人來說，那些敏感、反應快的人總是備受欣賞，而遲鈍、木讷的人卻備受唾棄，似乎遲鈍永遠比不上機靈。

本來我也是這樣認為的，但讀了渡邊淳一的《鈍感力》後，我才發現，幾乎所有人都小看了那些看似遲鈍、木讷的人了。

是，敏感确實能讓你更快洞察到别人的想法，對周邊的各種事情更快做出反應，但這就是一件好事嗎？

阿胖來随便說幾個例子：

比如和朋友一起面試一家公司，但崗位不一樣，結果你成功錄取了，他卻失敗了，這件事很明顯與你沒關系，但敏感的人卻總覺得和自己有關系，哪怕在慶祝的時候，心裡也會有愧疚感。

夫妻之間，如果老公因為工作忙，稍微冷淡了老婆，敏感的人可能會想老公是不是不愛自己了，可能會忍不住的質問，而老公正因為工作而壓力大，面對這樣的質問，很可能就吵架了。

老公可能在某次看到老婆和一位男同事一起下的樓梯，其實是他們在讨論工作上的事情，但敏感的人可能會覺得老婆是不是變心了，一旦質問，又會吵架。

職場裡，某次領導因為心情不好，說了你幾句，敏感的人可能會想，是不是我哪裡沒做好，還是觸碰了什麼潛規則，又或者是領導準備給我穿小鞋了，想來想去可能自己會主動辭職了。

與朋友交往，朋友可能哪次手機沒電忘記回你消息了，你卻會想是不是哪裡得罪他了。

你看，無論是在哪個方面，敏感會給我們平添很多困擾與痛苦，當一個人的生活充滿了痛苦和困擾，上班路上有痛苦，和同事、領導相處有痛苦，吃飯還有痛苦，睡午覺也有痛苦，晚上在家看劇玩遊戲都有痛苦，這樣的生活不就完全被毀了嗎？

比起敏感，更重要的是鈍感力，這才是生活中最重要的才能，這也是渡邊淳一所提倡的，它能幫我們解決因為敏感、善良而導緻的所有問題。

著名文學作家賈平凹的寫作之路充滿了波折，被拒絕的稿件到大學畢業的時候，已經有兩大箱子了，室友還故意把退稿信貼在賈平凹床邊，試圖刺激他。

結果他隻是不以為然的表示了一句：“這其實是一種鼓勵”

我有一個朋友，出身普通、背景普通，總之身上沒有出彩的地方，卻硬生生憑借着鈍感力，拿到了年薪60w的收入.。

他在職場上也經常被領導罵、同事排擠，他的應對方式把自己身上真的沒做好的地方努力做好，同事、領導故意的排擠他轉頭就忘，結果時間長了，領導和同事反而還會覺得不好意思。

在家庭上，他是老婆心目中的好老公，他老婆心地善良，但脾氣有點不好，每次老婆鬧小脾氣時，他也不多說什麼，隻去拿老婆喜歡吃的東西，他兩的關系也一直很穩定。

在與朋友交往上，有時朋友會有些小心思，比如借錢、搓他請客之類的，他事後會和這類朋友保持一定的距離，但并不會影響他的心情，對他來說，隻是花點錢看清一個人罷了。

有了鈍感力，你曾經懼怕、解決不了的大部分難題都不在話下了。

其實很多難題壓根就是不存在的，完全被我們自己想出來的，鈍感力最大的作用便是模糊我們不必要的想象。

那我們該如何提升自己的鈍感力，成為一個強大的人呢？

1.轉移注意力

敏感的時候，一般是注意力集中在了讓自己敏感的事情上，這時候隻要我們能轉移注意力，讓自己不關注那些敏感的事情，不就變得頓感了嗎？

比如你正因為領導的責怪而敏感，這時候可以強制讓自己去做些别的事，看場電影、玩玩遊戲、看看書，很快這件事便會被你抛到腦後。

等下一次再想起這件事的時候，你的記憶已經模糊了，也就沒那麼容易敏感了。

2.有意暗示

與我無關，與我無關

很多人時候，我們之所以敏感，是因為總喜歡把與自己無關的時情視為與自己有關，這時候咱們可以對自己進行一個自我催眠，每次在把責任歸到自己身上後，連着對自己說幾句：“與我無關，與我無關”，你的鈍感力便能有所改變。

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