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枸杞子泡水喝的作用是什麼

生活 更新时间:2024-11-29 13:10:19

枸杞子泡水喝的作用是什麼?枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分用枸杞泡水可以起到滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用,下面我們就來說一說關于枸杞子泡水喝的作用是什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

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枸杞子泡水喝的作用是什麼

枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿蔔素、甜菜堿、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分。用枸杞泡水可以起到滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用。

如果覺得隻用枸杞泡水味道太淡,還可以加入龍眼和蜂蜜,它們也是不錯的滋補品。

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