一直常放屁是什麼原因?紅網時刻5月11日訊（通訊員 舒麗）俗話說，人有三急，其中一急就是屁急放屁，聽起來很不雅，尤其是不小心在公共場合放了一個屁，那種尴尬恨不得讓人鑽地三尺，但其實不必如此，長沙東大肛腸醫院消化内科專家餘仁貴表示，放屁隻是一種正常的生理現象，是腸道正常運行的一種表現，今天小編就來聊一聊關于一直常放屁是什麼原因?接下來我們就一起去研究一下吧!

一直常放屁是什麼原因

紅網時刻5月11日訊（通訊員 舒麗）俗話說，人有三急，其中一急就是屁急。放屁，聽起來很不雅，尤其是不小心在公共場合放了一個屁，那種尴尬恨不得讓人鑽地三尺，但其實不必如此，長沙東大肛腸醫院消化内科專家餘仁貴表示，放屁隻是一種正常的生理現象，是腸道正常運行的一種表現。

那麼人為什麼會放屁呢？餘仁貴解釋，人在吃食物時，由于消化道正常菌群的作用，産生了較多的氣體。這些氣體，随同腸蠕動向下運行，由肛門排出，于是就形成了屁，排出時，由于肛門括約肌的作用，有時還産生響聲，就是所謂的響屁。正常情況下，成年人每天放屁次數不超過10次，如果是過于頻繁的放屁，例如一天放了放了幾十個屁，則需要引起重視了。那麼，頻繁放屁可能是哪些原因導緻的呢？

1、吃飯速度太快

狼吞虎咽、進食速度過快，或是在用餐過程中不斷說話，都可能造成吞咽時吸入大量的氣體，一旦累積到一定的量，便會以打嗝或放屁等方式排出，而且放屁的頻率較高而密集。

2、食用某些産氣食物

例如白色、綠色花椰菜等十字花科蔬菜，豆子、全谷物食物，含有特别高的纖維，較難完全消化，當纖維完整地到達大腸，腸道中的細菌會利用纖維獲取能量，進而産生氣體，排出體外。

其次，乳制品中含有乳糖，當人體中的乳糖酶不足時，乳糖就會難以消化，導緻腹脹、腸道氣體增多，變成放屁。

碳酸飲料内有大量氣體，這些氣體基質被困在腸胃道中，最終就會以屁的形式排出。

3、腸道消化能力不佳

長期的腸道消化不良會造成食物殘渣停留在腸道的時間太久，容易形成毒素、助長腸内壞菌的滋生，而壞菌的發酵速度加速，就會産生氣體，使得放屁頻率增高，并伴随着腐臭味。

4、便秘

這主要是因為在便秘的情況下，人體的糞便無法排出，影響到了腸道細菌的數量，從而出現脹氣的現象，随後引發放屁增多的情況。

長沙東大肛腸醫院提醒，放屁雖是人體正常的生理現象，但是過度頻繁的放屁，那就需要引起重視了。平時飲食應注意細嚼慢咽，不要暴飲暴食，少吃一些産氣的食物，如症狀不能緩解，必要時可到正規的醫院尋求醫生的幫助。

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