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孕婦禁止吃哪些食物

母嬰更新时间:2024-12-18 02:49:15

孕婦禁止吃哪些食物?不宜吃油炸、燒烤食品，熱量高且無營養價值，下面我們就來說一說關于孕婦禁止吃哪些食物?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

孕婦禁止吃哪些食物

不宜吃油炸、燒烤食品，熱量高且無營養價值。

不吃含有咖啡因的食物，如咖啡、可樂。

勿食辛辣刺激、生冷寒涼的食物，如辣椒、冰激淩、螃蟹。

不食腌制品，比如鹹菜、醬菜、鹹雞蛋。

禁吃含有添加劑、防腐劑類食品，如罐頭、方便面、薯片。

不宜吃甜食，如奶油蛋糕、巧克力。建議妊娠期間清淡飲食，富有營養，勿挑食、偏食。

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